桃膠，一種常見的食物，具有和血益氣、美容養(yǎng)顏、潤腸通便等功效，但是它同時也具有一定的活血破血的功效，可以刺激子宮血管，促使子宮收縮，孕早期或孕期體質(zhì)較弱者食用后可能會有造成流產(chǎn)的可能，所以孕婦是不適合食用桃膠的。具體介紹如下！

本文目錄

1、桃膠孕婦可以吃嗎？

2、吃桃膠有哪些作用？

3、桃膠怎么泡發(fā)好？

4、桃膠夏天吃還是冬天吃好？

桃膠孕婦可以吃嗎？

孕婦建議盡量不要吃桃膠，因為桃膠富含有活血化瘀的作用，懷孕期間特別是懷孕早期，吃桃膠容易發(fā)生流產(chǎn)出血，所以建議孕婦盡量不要吃。建議孕期的飲食盡量多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物。懷孕期間飲食要注意，盡量不要吃麻辣燙、火鍋、燒烤、螃蟹、山楂等這些容易引起小孩流產(chǎn)的食物，或者引起胃腸功能不好的食物也要盡量少吃，也不要吃生冷的食物。

吃桃膠有哪些作用？

桃膠的物理成分主要是由于半乳糖，鼠李糖、碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)等物質(zhì)組成。它是由于桃樹干發(fā)生損害，或者是被真菌感染，然后桃樹就會有一種自我保護能力，它可以用桃膠來保護自我。

桃膠怎么泡發(fā)好？

1、一個成年人每天服用3到5粒桃膠就可以了，所以咱們每次只泡發(fā)3到5粒，別泡太多。將3到5粒桃膠放在干凈的容器中，加入大約30倍的冷水，因為優(yōu)質(zhì)桃膠的泡發(fā)率大約為10倍左右，加水少了不能充分泡發(fā)。

2、由于桃膠都是從桃樹上面采摘下來的，帶點樹屑等雜質(zhì)是難免的，但這些雜質(zhì)粘的并不牢，很容易洗干凈。用冷水浸泡1到2小時后，桃膠上的雜質(zhì)就開始自然掉落了，此時我們可以把桃膠撈出來，再換一次干凈的清水繼續(xù)泡發(fā)。

3、如此反復(fù)換用幾次干凈的清水后，桃膠上面的雜質(zhì)就基本上去除干凈了，泡到用手捏著感覺沒有硬心的程度，咱們就可以結(jié)束浸泡的過程了。此時的桃膠會膨脹得很大，如果還有雜質(zhì)也看的非常清楚，用鑷子或剪刀把雜質(zhì)挑出來就行了。至此，桃膠就被泡發(fā)和清洗干凈了，你可以放心地用它來烹制各種美食了。

桃膠夏天吃還是冬天吃好？

夏季是收獲桃膠的季節(jié)，因此夏季的桃膠較為新鮮，還有很多從樹上直接摘下的新鮮桃膠可以食用，如深秋、冬季等，桃膠大多是干桃膠，或者存放很久的陳年桃膠，相對來說，新鮮桃膠營養(yǎng)更豐富，口感更加細膩。

總結(jié)：孕婦在懷孕之后是不可以吃桃膠的，桃膠一般都是治產(chǎn)后疾病的，懷孕的人吃了以后可能會對胎兒的發(fā)育造成一定的影響，而且吃了桃膠之后還有活血化瘀的這個功效，如果多吃的話可能會導(dǎo)致流產(chǎn)的情況。