人的體表溫度會(huì)隨著環(huán)境的溫度變化而變化,這時(shí)就要通過增減衣服來使身體舒適。夏天天氣炎熱,小寶寶們的身體溫度是否正常是經(jīng)常困擾寶媽的難題,特別是初為人母的女性,她們沒有經(jīng)驗(yàn),一不小心就會(huì)讓寶寶身體發(fā)熱或者著涼,那么,寶寶夏天體溫多少毒才是正常的?夏天寶寶穿多少衣服合適?
寶寶正常的體溫是36.9℃~37.5℃,夏天寶媽在給寶寶測(cè)量體溫時(shí),只要寶寶的體溫高出1℃就能判斷是發(fā)熱,這時(shí)就要注意了,夏天本來氣溫就較高,寶寶發(fā)熱是一個(gè)嚴(yán)重的問題。同時(shí),在夏天盡量不要讓寶寶待在空調(diào)房里,寶寶抵抗力不怎么好,不然是會(huì)感冒的。
夏天氣溫升高,寶媽們要注意適當(dāng)為寶寶減少衣物,不要怕寶寶著涼而捂得太熱,否則會(huì)讓寶寶身體發(fā)熱。寶寶在夏天適合穿寬松、淺色、透氣的衣服,女寶寶穿無(wú)袖的連衣裙比較適合,男寶寶可以穿短袖和背心,下身穿短褲或背帶褲都可以,如果是要外出,記得給寶寶戴上輕便的遮陽(yáng)帽。
寶寶的新陳代謝比較旺盛,再加上小寶寶好動(dòng),所以會(huì)出很多汗,特別是在炎熱的夏季,那么,寶媽們?cè)诮o寶寶穿容易吸汗的衣服時(shí),也要記得給寶寶勤換衣物。夏天很容易滋生細(xì)菌,寶寶如果繼續(xù)穿著被汗浸濕的衣服,就很容易引發(fā)濕疹,另外,寶寶很容易流口水,也要記得勤換口水巾。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起