今天和朋友一起參加了一個(gè)小聚會(huì),沒(méi)想到剛好來(lái)月經(jīng)了,朋友之間難免勸酒的,平時(shí)喝幾杯啤酒沒(méi)什么事,輕微的上臉,臉不會(huì)很紅,但是今天喝了一點(diǎn)點(diǎn)酒臉就開(kāi)始發(fā)紅了,整個(gè)人身體不是很舒服,不敢再接著喝下去了,不知道是身體本來(lái)不舒服還是因?yàn)榻?jīng)期的緣故,經(jīng)期可以喝酒嗎?喝了會(huì)怎么樣???
經(jīng)期的時(shí)候最好不要喝酒,這是因?yàn)榻?jīng)期的時(shí)候女性體內(nèi)分解酒精的酶會(huì)減少,酒精的代謝會(huì)很緩慢,很容易產(chǎn)生醉酒的現(xiàn)象,酒精還會(huì)在體內(nèi)和其他物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng),生成一些對(duì)身體有害的物質(zhì),所以經(jīng)期最好不要喝酒。
經(jīng)期喝酒對(duì)肝臟的壓力非常的大,需要排出這些酒精,容易造成肝臟的損傷,經(jīng)期飲酒嚴(yán)重的還會(huì)引起酒精中毒,而且一般飲酒的時(shí)候,酒屬于比較冷涼的飲品,經(jīng)期接觸這些冷涼物質(zhì),容易造成痛經(jīng)和月經(jīng)紊亂,經(jīng)期飲酒危害較大,所以這個(gè)時(shí)候最好不要喝。
除了經(jīng)期的女性不適宜飲酒,一些高血壓、高血脂等“三高”人群不宜飲酒,患有胃病和腸胃疾病的人不要過(guò)量飲酒,有肝臟疾病的患者不要飲酒,糖尿病患者也不宜飲酒,處于懷孕和哺乳期的女性最好也不要喝酒。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起