嬰兒正處在需要營(yíng)養(yǎng)的階段,而皮蛋中的營(yíng)養(yǎng)成分和雞蛋、鴨蛋中的營(yíng)養(yǎng)成分差不多,而且皮蛋不僅具有獨(dú)特的風(fēng)味,它還能刺激消化器官,從而可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收,并增進(jìn)食欲,從這點(diǎn)來(lái)說(shuō),皮蛋對(duì)嬰兒是有一定的好處的。因此有些大人想給嬰兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),還想讓嬰兒嘗嘗皮蛋獨(dú)特的味道,但是嬰兒真的可以吃皮蛋嗎?嬰兒吃皮蛋真的好嗎?對(duì)待嬰兒的飲食,我們需要慎重。
因?yàn)槠さ爸泻秀U,如果嬰兒吃了皮蛋,就會(huì)攝入一定的鉛,鉛被嬰兒吸收后,容易存留在腦、肝、腎、肺等組織器官和紅細(xì)胞中,會(huì)對(duì)嬰兒器官組織造成一定的傷害。而且鉛還會(huì)使嬰兒骨骼和牙齒中的鈣流失,從而會(huì)影響到嬰兒的骨骼、牙齒發(fā)育不良,會(huì)使嬰兒的食欲減退,影響其生長(zhǎng)發(fā)育,還可能會(huì)導(dǎo)致腸胃炎,甚至是影響到智力的發(fā)育。因?yàn)閶雰赫巧眢w發(fā)育的旺盛階段,它們對(duì)鉛的危害反應(yīng)會(huì)比較明顯,所以嬰兒最好還是不要吃皮蛋。
也許有人會(huì)說(shuō),皮蛋中含有鉛,那么無(wú)鉛皮蛋中是不是意味著不含鉛,所以嬰兒應(yīng)該可以吃吧。但其實(shí)并不然,無(wú)鉛皮蛋中還是含有微量的鉛的,只是它達(dá)到了國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)——每1000克皮蛋中含有的鉛的量不超過(guò)3毫克。所以,給嬰兒食用無(wú)鉛皮蛋的時(shí)候,是需要少量食用的。
不管是普通的皮蛋還是無(wú)鉛皮蛋,嬰兒都應(yīng)該盡量不要食用。如果是少量食用無(wú)鉛皮蛋的話,也應(yīng)該混合上適量的醋、醬油,拌碎了給嬰兒食用,這樣可以中和皮蛋中的堿性,還能降低皮蛋中的氨對(duì)嬰兒口腔和胃黏膜的刺激。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起