如果平時沒有養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，或者出現(xiàn)了護(hù)理不當(dāng)?shù)那闆r，就會導(dǎo)致牙齒受到損傷，甚至還有可能出現(xiàn)牙齒松動的問題。引發(fā)牙齒松動的原因有很多，在出現(xiàn)牙齒松動的情況下就會影響正常的進(jìn)食，嚴(yán)重的還可能影響到身體的健康，下面，和大眾健康網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、牙齒松動需要拔掉嗎

2、牙齒松動需要注意什么

3、如何擁有堅固的牙齒

牙齒松動需要拔掉嗎

牙齒松動需結(jié)合臨床X線檢查，判斷是否需要拔除。主要原因是牙周炎所致，結(jié)合X線查看周圍骨頭吸收情況。若骨頭還有殘存，由于牙周膜水腫導(dǎo)致松動，通過治療可以保留牙齒；另外，Ⅲ度松動的牙齒，通過做系統(tǒng)的牙周基礎(chǔ)治療，以及松動牙齒固定，可以保留。因此牙齒松動需查明原因，并非松動牙齒只能拔除，經(jīng)系統(tǒng)牙周治療，五年存留率高于拔掉后的種植牙存留率。

牙齒松動需要注意什么

1、每天使用牙線

用水柱清洗，或許可以沖掉餐中花椰菜的殘渣，漱口水也沒什么用處。只有養(yǎng)成習(xí)慣使用牙線，才能去除齒縫間的結(jié)石。

2、輕輕刷牙

猛力刷牙經(jīng)過一段時間后，會破壞琺瑯質(zhì)，軟組織退縮后，就在牙齒和牙齦間產(chǎn)生像袋子一般的縫隙。這就像自找麻煩，邀請感染原住進(jìn)這個袋子。為了要小心的清潔，應(yīng)該使用軟毛的牙刷。刷牙應(yīng)像擦拭鏡子一般，而不是像在刷浴缸。

3、刷得多不如刷得好

一天一次完整的清潔，勝過幾次隨便亂刷。要把牙齒磨成如珍珠白需要兩分鐘，醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理但許多人只花不到一分鐘的時間便草草結(jié)束?？梢栽囍貌シ乓皇赘璧臅r間，或是電視廣告的時間刷牙

4、不要太依戀你的牙刷

大部分的牙醫(yī)建議一個月?lián)Q一支牙刷。因為只需幾個星期，原本柔軟圓滑的刷毛就擠成一團(tuán)。當(dāng)刷毛像外翻的鋼毛時，代表你跟它說再見的時候到了。

如何擁有堅固的牙齒

1、按摩牙齦

用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。

2、茶水漱口

每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。

3、叩齒咽津

每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。

4、保持口腔清潔

要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。