腰椎病屬于一種比較常見的疾病,給人們的健康影響是特別嚴重的。人們在發(fā)現(xiàn)自己有這種病癥之后就需要及時的進行治療了,但是生活當中很多人對腰椎病的癥狀并沒有確切的了解,這樣的話就很容易延誤病情,下面,就快和大眾健康網一起了解腰椎病的相關知識吧!
本文目錄
1、腰椎病變的癥狀
2、腰椎病的治療方法是什么?
3、腰椎病吃什么好
1、腰痛:患者會感覺到腰部有持續(xù)性的痛,腰總有被拉扯一樣的疼痛感,在長時間站立或是保持坐姿時間過長時易發(fā)作,通過平躺休息后會有所減輕;一部分患者為突發(fā)性疼痛,這種疼痛較為劇烈,另患者難以忍受。
2、下肢放射性疼痛:腰椎病變時會發(fā)生坐骨神經痛,臀部最先疼痛,如果咳嗽、打噴嚏或者是大小便用力時,下肢就像有電流經過一樣有放射性痛痛。很多腰椎病變的患者的腿痛程度會超過腰痛。
3、麻木:因神經根受到壓迫,導致血流不足,缺氧狀態(tài)下表現(xiàn)出的小腿以下疼痛麻木的感覺。
4、下肢發(fā)冷:因腰椎病變刺激會引起患者下肢血管產生收縮,下肢易出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)涼的癥狀,此時足背動脈跳動相應減弱。
5、肌肉萎縮:腰椎病變引起神經根受壓迫,相關肌肉收縮無力,營養(yǎng)難以跟上,引起肌肉力量減小,發(fā)生萎縮。
6、間歇性跛行:由于神經根嚴重缺血,引起患肢疼痛,需要經過暫時休息后方可行走。
1、非手術療法,一般的腰椎病患者很少采用手術的方法進行治療,一般都是采用非手術治療,可以減少手術的風險性,并且對于病情的緩解是非常有效的。非手術治療的方法有絕對臥床休息、牽引治療、理療和推拿、按摩、支持治療、皮質激素硬膜外注射、髓核化學溶解法。因為非手術療法是一個長期的過程,所以建議患者要堅持治療才會有顯著的效果。
2、經皮髓核切吸術以及髓核激光氣化術,通過X射線進入脊椎的間隙進行治療可以達到緩解疼痛的目的。
3、手術治療,如果患病已經超過了三個月,并且通過以上兩種治療方法無均無效果并且病癥加重的患者,可以采用手術治療的方法。手術是通過切除某些關節(jié)達到治療的目的,但是術后要進行細致入微的護理,以免發(fā)生其他問題。
只有健康的飲食才利于人體的健康。當?shù)昧搜挡r,患者要多吃含銅、鋅、維生素C豐富的食物,這些營養(yǎng)物質可以保護人體的平靜以及軟骨。還可以多吃一些新鮮果蔬,多吃全麥食品,這些食物都利于腰背的健康。平時的飲食應該做到均衡攝入,不挑食,不偏食,蛋白質和維生素豐富的食物需要多吃,高脂房、高膽固醇類的食物少吃,還有煙酒的問題都要引起患者的注意。
另外腎虛也可能會引起腰椎問題,所以在平時,患者要注意補腎,多補充一些利腎的食物,比如枸杞,黑芝麻等等,很多黑色的食物對腎都有滋補的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起