泥灸是生活中常見的一種中醫(yī)養(yǎng)生方法，在生活中是比較受歡迎的，泥灸是中醫(yī)療法的一種，目前認(rèn)為此方法具有調(diào)整陰陽、舒經(jīng)活行氣活血、調(diào)整臟腑、扶正祛邪等作用，泥灸是運(yùn)用藥泥在人體的特定部位進(jìn)行熱敷的一種方法，療效佳，受很多人的喜歡，那么做泥灸有哪些好處？泥灸需要注意什么？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識(shí)吧。

本文目錄

1、做泥灸有哪些好處

2、泥灸需要注意什么

3、泥灸可以運(yùn)用在哪些地方

做泥灸有哪些好處

1、增強(qiáng)抵抗力

泥灸通過熱刺激使藥物成分逐漸從擴(kuò)張的毛孔進(jìn)入體內(nèi)，這些藥物都具有增強(qiáng)人體抵抗力、預(yù)防疾病的作用，尤其是一些寒氣入侵的病癥，泥灸對其緩解治療效果非常好。

2、美化肌膚

泥灸中還含有油脂，對皮膚有潤滑作用，敷后可使肌膚富有彈性，具有美化皮膚的作用，同時(shí)通過泥灸肌膚也會(huì)排汗，而排汗也是肌膚排毒的一種方式，因此敷后部位會(huì)有肌膚毒素減少的現(xiàn)象。

3、驅(qū)寒止痛

泥灸當(dāng)中的藥用成分，大部分都是溫?zé)嵝再|(zhì)，用其敷貼在身上再通過熱刺激的治療下，可將人體內(nèi)的風(fēng)寒驅(qū)除出去，同時(shí)泥灸在使用過程中，不斷的熱刺激還能使局部的皮膚組織代謝能力加強(qiáng)，促進(jìn)炎癥、紅腫、疼痛的消散，起到熱敷的相關(guān)作用。

4、溫經(jīng)活血

泥灸中含有的藏紅花，其具有活血化瘀，通經(jīng)解毒等功效；當(dāng)歸有活血止痛、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)等功效；川芎有活血行氣、祛風(fēng)止痛等功效；雞血藤有活血補(bǔ)血、舒筋活絡(luò)等功效，這些藥材的搭配使用可讓泥灸起到溫經(jīng)活血的作用，適宜風(fēng)濕骨痛、軟組織損傷、女性生殖系統(tǒng)常見病的治療。

泥灸需要注意什么

1、忌溫度過高

泥灸的溫度在使用過程中要時(shí)刻詢問體驗(yàn)者的感受，避免溫度過高燙傷肌膚或出現(xiàn)以外傷害，一般維持溫度在50度左右是比較合適的。

2、禁忌部位

顏面部，心區(qū)，大血管部和肌腱處盡量不要施灸，禁灸或慎灸穴位應(yīng)慎用，器質(zhì)性心臟病伴心功能不全、精神分裂癥，孕婦的腹部和腰骶部，禁施泥灸；顏面部及大血管走行的體表區(qū)域、黏膜附近，均不宜施泥灸。

3、禁忌人群

凡屬實(shí)熱癥或陰虛發(fā)熱、邪熱內(nèi)熾等證，如高熱、高血壓危象、肺結(jié)核晚期、大量咯血、嘔吐、嚴(yán)重貧血、急性傳染性疾病、皮膚癰疽瘡癤并有發(fā)熱者，月經(jīng)期的女性，對中藥過敏的患者均不宜使用泥灸療法，以免加重病情，對健康不利。

泥灸可以運(yùn)用在哪些地方

1、身體器臟保養(yǎng)方面

加強(qiáng)消化吸收、分泌和排泄的調(diào)整，使得人體陰陽平衡、氣血暢通。全方位調(diào)節(jié)各個(gè)臟器的功能平衡，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抵抗力。

2、女性生殖系統(tǒng)常見病

調(diào)節(jié)氣血平衡，改善寒、濕、熱、邪癥狀。通過藥物吸收增強(qiáng)卵巢能量、滋補(bǔ)子宮、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、改善經(jīng)期不規(guī)則、痛經(jīng)等現(xiàn)象。

3、風(fēng)濕骨痛治療

早期利用泥灸的溫?zé)嶙饔?，可使局部毛?xì)血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，新陳代謝加快，疏通經(jīng)絡(luò)，局部的充血、水腫獲得改善，拔除風(fēng)濕毒素，進(jìn)而減輕對神經(jīng)根的壓迫和刺激，病人自覺癥狀很快減輕并逐漸消失。

4、軟組織損傷

軟組織損傷臨床上較常見，慢性損傷，如腰肌勞損、肩周炎等一些肌肉韌帶的慢性損傷更為多見，如治療不及時(shí)可導(dǎo)致肌肉萎縮、攣縮、退變和粘連，并可反復(fù)發(fā)作。通過泥灸，可使局部肌肉松弛，血液循環(huán)和淋巴回流增加，減輕腫脹，消除疼痛，治愈率可達(dá)100%。