生活中很多朋友都會因為鼻子上有黑頭而倍感煩惱，他們會想法設(shè)法地用一些自己的技巧來幫助去黑頭，鼻子位于臉部中心位置，也是最顯眼的位置，鼻子上又是最容易長黑頭的位置，所以很多人難以容忍黑頭，那么黑頭是怎么形成的？如何有效的去除黑頭？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、黑頭是怎么形成的

2、如何有效的去除黑頭

3、怎么預防黑頭 

黑頭是怎么形成的

1、過度暴曬在陽光下

除了會造成表皮細胞代謝不正常，還會造成結(jié)締組織失去彈性，這也就是為什么有些人雖然已經(jīng)過了青春期，毛孔還是越來越大。(所以寶貝兒們要注意做好防曬啊)

2、過度清潔皮膚

很多妹子以為洗臉次數(shù)越多皮膚越干凈，但事實上，除非是服用藥物，否則不管我們做什么去油的動作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過用力，讓皮膚發(fā)生緊繃干澀、干燥脫皮，甚至出現(xiàn)一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產(chǎn)生角質(zhì)代謝不正常或老化現(xiàn)象，形成更大的傷害。

3、擠痘痘、粉刺

長痘痘的時候就愛手賤去擠，在擠壓的過程中，毛孔周邊的結(jié)締組織常常會受到壓迫，進而變形，再也無法回復原有的彈性和支撐力。你受的罪并不能換來黑頭的消失，反而會發(fā)炎、紅腫、毛孔變大、黑頭增多！

4、壓力和荷爾蒙分泌失調(diào)

當身體為了對抗壓力，荷爾蒙系統(tǒng)就會進行調(diào)整，腎上腺素和雄性素也會跟著偏高，皮膚的分泌就會跟著相對增加，當油脂過多聚集就會產(chǎn)生黑頭。

如何有效的去除黑頭

1、定期去角質(zhì)

定期去角質(zhì)可以祛除老化角質(zhì)，防止堵塞毛孔形成黑頭，但是要注意使用時間間隔，不宜頻繁使用，也不宜使用強力研磨性的去角質(zhì)產(chǎn)品，那樣會損害皮膚表層。

2、每天洗臉兩次

黑頭從根本上是由于皮膚不干凈引起的。所以清潔皮膚是關(guān)鍵。每天早晚各洗臉一次，洗臉后記得保濕。

3、勤換洗枕頭套

睡覺時大量的死皮和皮膚分泌的油脂會沾染在枕頭套上。所以要經(jīng)常更換枕頭套。

4、不要用手隨便摸臉

手上經(jīng)常有大量的細菌和污垢，用手摸臉會將這些細菌和污垢傳播到臉上。所以在電腦前上網(wǎng)時，請不要養(yǎng)成用手托著臉的習慣。

怎么預防黑頭 

1、敷綠泥面膜，清潔毛孔

綠泥面膜對黑頭有很好的預防效果。將毛孔盡可能清理干凈，然后敷以綠泥，一周做1－2次，毛孔就能保持清潔，不會再容易積聚污垢，能減慢黑頭形成的速度。

2、保持皮膚清潔和及時卸妝，防止毛孔堵塞 洗面奶

每晚堅持用兩支洗面奶：第一支，乳液狀的洗面奶。這種洗面奶的溶脂效果很好，用這種沒有泡沫的洗面奶，仔細在臉上按摩，T區(qū)要重點打圈按摩，就可以輕輕松松把臉上的油脂都融解出來；第二支，用泡沫型的洗面奶。使用這種洗面奶后，可以把毛孔中浮出來的油徹底清洗干凈。每天晚上堅持，一個多星期就可以看到效果，黑頭會大大減少。

3、日常護膚注意補水控油收毛孔

平衡調(diào)理露：平衡調(diào)理露對油脂旺盛的皮膚起到調(diào)理作用，能使皮膚恢復正常的PH值，日常長期使用能平衡油脂分泌同時能讓毛孔變小，從而降低黑頭出現(xiàn)的幾率。最重要的是要細水長流，長期使用才能有效果。