隨著年齡增長(zhǎng)不少平胸妹子越發(fā)覺(jué)得擁有一雙堅(jiān)挺豐滿的乳房是多么重要的事情，因而行之有效的豐胸方法成了不少貧乳妹子努力的方向。據(jù)說(shuō)水果中的木瓜具有很好的豐胸效果，那么天天吃木瓜胸部會(huì)變大嗎？

1、變大不明顯

天天吃木瓜對(duì)胸部發(fā)育還是有些幫助的，但是效果不會(huì)很明顯。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，木瓜含有多種乳房發(fā)育所必需的物質(zhì)，常吃的話對(duì)乳房發(fā)育肯定是或多或少有些幫助的，但是木瓜中的主要豐胸成分——木瓜蛋白酶卻在人體中發(fā)揮不了多少作用，所以豐胸效果不明顯。

2、飲食建議

雖然木瓜的豐胸作用不明顯但美白護(hù)膚的效果卻非常好。天天吃點(diǎn)木瓜有利于滋養(yǎng)皮膚，增強(qiáng)皮膚活性，讓皮膚更具彈性與光澤，但每天不適宜吃太多，一般大小木瓜的四分之一就差不多了。如果能夠接受生木瓜的口感話可以生吃，營(yíng)養(yǎng)會(huì)更高，當(dāng)然與其他食物搭配食用效果也非常不錯(cuò)。

3、豐胸方法

女性乳房發(fā)育速度的高峰期在青春期前中期，一般就是12~16歲時(shí)候，這個(gè)時(shí)期保證均衡飲食和充足營(yíng)養(yǎng)將可以讓乳房顯著增大。如果過(guò)了青春發(fā)育期，可采取胸部按摩、注射雌激素以及手術(shù)豐胸的方式進(jìn)行豐胸，但建議是最好避免手術(shù)豐胸和藥物豐胸，副作用嚴(yán)重。