胃病是生活中非常場景的病癥，很多都是生活中不注意引起的，下面來為大家講解哪些會吃出胃病的食物，生活中一定要注意喲。

1、西蘭花、卷心菜

這兩種蔬菜中含有大量的膳食纖維和維生素，具有很好的防癌、抗衰老的作用，還能夠幫助消化，但是其中含有的膳食纖維泰國豐富，會對胃造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，更多導(dǎo)致氣體的積累，從而撐大胃容量，長期如此很容易患胃病。

2、巧克力

巧克力中含有豐富的熱量，經(jīng)常食用巧克力會導(dǎo)致胃部收到刺激，更會導(dǎo)致食道的括約肌放松，會使胃酸回流、刺激食道和咽部，引發(fā)各種不適、所以生活中不適合使用過多的巧克力。

3、柑橘汁

柑橘屬于酸性食物，會嚴(yán)重刺激食道和胃部，飲用柑橘汁會導(dǎo)致胃部的酸性提高，如果食用的飲料中還含有大量的果糖，甚至還會引發(fā)腹瀉等不適癥狀。

4、豆類

豆類食物會在腸道類被細(xì)菌發(fā)酵，進(jìn)而被分解為一些氣體，會引發(fā)打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀，長期如此會嚴(yán)重影響腸胃健康。

5、生洋蔥

生洋蔥中雖然含有豐富對人體有益的營養(yǎng)元素，還具有保護(hù)心臟的功效，但是使用過多還會導(dǎo)致腸胃不適，如脹氣、腹部絞痛等不適癥狀，胃部長期受到洋蔥的刺激就會引發(fā)胃病。

6、油炸食物

油炸食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)和高脂肪，這些物質(zhì)在胃部難以消化，會累計堆積在胃部，長此以往就會引發(fā)各種胃部疾病。