一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于疾病，人體是可以充分應(yīng)付的。疾病雖然表現(xiàn)出種種癥狀，其實(shí)都是人體內(nèi)正氣與邪氣斗爭(zhēng)的表現(xiàn)。

1.人體戰(zhàn)勝疾病過(guò)程

就拿感冒來(lái)說(shuō)，患者先是感覺(jué)發(fā)冷、顫抖、鼻塞等不適，這是人體在受到外邪刺激的本能反應(yīng)。如果這個(gè)人體質(zhì)弱，不愛(ài)吃飯，汗不多或無(wú)汗，那么就用一些發(fā)汗方法來(lái)扶正。如果這個(gè)人體質(zhì)弱，但是反應(yīng)劇烈，熱度很高，為了避免身體在過(guò)強(qiáng)的正邪斗爭(zhēng)中損傷，就要適當(dāng)吃些退熱解毒藥，以緩和局勢(shì)，這個(gè)階段是邪進(jìn)正退。進(jìn)一步發(fā)展，患者開(kāi)始發(fā)熱出汗、身體比較難受，這是正邪大戰(zhàn)階段。最后那些不適癥狀沒(méi)有了，但是身體卻非常虛弱，這是人體戰(zhàn)勝了疾病。

2.人的自愈能力不同

在生活中，我們發(fā)現(xiàn)有的人通常一年四季都不得病，即使得點(diǎn)小病，吃一兩片藥就好了。而有的人又是吃藥，又是上醫(yī)院輸液，折騰了半個(gè)月，身體還處于虛弱狀態(tài)?？梢?jiàn)對(duì)于絕大部分疾病來(lái)說(shuō)，并不是沒(méi)有行之有效的治療方法，而是取決于每個(gè)人不同的自愈力。

3.藥不可濫用

需要注意的是，藥物同其他事物一樣有兩重性。它一方面可以防病治病，另一方面也會(huì)有一定的不良反應(yīng)。所以，我們說(shuō)藥不可濫用，特別是用藥量過(guò)大或長(zhǎng)期應(yīng)用時(shí)，更容易造成對(duì)身體的危害。

4.人體強(qiáng)大的自愈能力

人體本身就是一個(gè)大的“藥鋪”。當(dāng)人生病時(shí)，人體會(huì)第一個(gè)捕捉到異常信號(hào)，它能馬上調(diào)整人體的自愈力。我們平時(shí)也可以適度激發(fā)人體的自愈力，例如可以通過(guò)艾灸、按摩來(lái)調(diào)理氣血;也可以用刮痧刺激體表，將黏附的毒邪引至皮表，快速將毒邪排出體外；還可以通過(guò)合理膳食、改善睡眠、培養(yǎng)良好的心態(tài)來(lái)為人體提供能量。這些都是行之有效的方法。

5.重病不要硬扛

當(dāng)然，人體的自愈力也不是萬(wàn)能的。一旦得了病，硬扛是不可取的。當(dāng)邪氣較強(qiáng)、正氣較弱時(shí)，人體通常抵檔不住，這就需要借助藥物，不要延誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。同時(shí)，我們也要記住“是藥三分毒”，不要過(guò)于依賴藥物。吃藥的同時(shí)，要記得病是“三分治療七分養(yǎng)”，養(yǎng)的分量要大于治的分量。