許多媽媽們在生下寶寶之后，都會面臨脫發(fā)的困擾，但對其原因卻不甚了解，因此變得焦慮而且想要調(diào)理卻也無從下手，今天小編就來為大家分析和講解一下關(guān)于產(chǎn)后脫發(fā)的原因，希望能幫助各位新媽媽們更好的完成產(chǎn)后恢復(fù)。

1.激素變化

孕期的女性體內(nèi)雌性激素迅速增多，此時頭皮會到達一個非常健康的階段，頭發(fā)的生命期因而被延長，當寶寶降生后，雌性激素開始減少，當恢復(fù)到正常水平時，孕期旺盛的頭發(fā)也就開始衰退了，而同時新頭發(fā)不可能會在短時間內(nèi)填補上缺口，于是新舊交替出現(xiàn)空白期，就導(dǎo)致了脫發(fā)的情況；

2.精神原因

抑郁、焦慮等消極精神狀態(tài)會對身體的新陳代謝造成影響，繼而使得毛發(fā)營養(yǎng)吸收出現(xiàn)問題而不能正常生長。對于女性懷孕及生產(chǎn)而言出現(xiàn)這些不良情緒較為容易；

3.飲食不當

女性進入哺乳期后，身體對營養(yǎng)的要求較高、需求也較大，此時如果因為想減肥恢復(fù)產(chǎn)前體型而節(jié)食挑食，就會造成身體營養(yǎng)吸收不夠，頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)不足，致使不能正常的進行代謝而脫發(fā)；

4.盲目護理

受傳統(tǒng)觀念營養(yǎng)，一些家庭認為產(chǎn)婦沒有出月子就不能洗頭和梳頭發(fā)，但這會導(dǎo)致頭皮油脂分泌物堆積細菌滋生，而影響頭皮血液循環(huán)，如果發(fā)生了皮炎癥，頭發(fā)的脫落的速度就更快了。