很多寶寶到了五六個(gè)月的時(shí)候可能家長(zhǎng)就會(huì)給寶寶添加輔食，輔食對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是很重要的，不僅要有營(yíng)養(yǎng)，還要好消化，也要寶寶愿意吃，一般都是給寶寶吃些粥、米糊或者是面條之類(lèi)的養(yǎng)胃輔食，有家長(zhǎng)問(wèn)寶寶能不能吃綠豆呢？將綠豆作為輔食給寶寶吃可以嗎？寶寶什么時(shí)候可以喝綠豆湯？

1、可以吃綠豆

寶寶是可以適量吃一些綠豆的，綠豆含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，綠豆中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物和無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅能補(bǔ)充寶寶所需的各種營(yíng)養(yǎng)，還能增強(qiáng)抵抗力，特別是綠豆中的蛋白質(zhì)和磷元素，能促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，還能增強(qiáng)寶寶的食欲。

2、一定要適量

寶寶吃綠豆一定要適量，寶寶可能經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)上火的情況，吃些綠豆還能清熱降火。綠豆中含有大量的膳食纖維，能幫助消化，幫助排毒。但是寶寶吃綠一定要適量，因?yàn)榫G豆是寒性的食物，寶寶的消化系統(tǒng)還比較弱，很可能吃了綠豆會(huì)拉肚子，所以只能少量吃，最好是將綠豆加入大米中熬成綠豆粥給寶寶吃，可以可以降低綠豆的寒性。

3、六個(gè)月再吃

寶寶太小的話是不建議給寶寶吃綠豆的，特別是還不到六個(gè)月的寶寶，雖然說(shuō)寶寶四個(gè)月就可以添加輔食，但是為了安全起見(jiàn)寶寶的輔食盡量在六個(gè)月后再添加，而且最好吃些溫和的食物，六個(gè)月的寶寶可以吃少量綠豆，如果沒(méi)有什么不良反應(yīng)，可以隨著寶寶長(zhǎng)大逐漸添加綠豆的量。