精油是很多人每天都會用到的一種護膚產(chǎn)品，當然精油的功效不僅僅是護膚而已，很多人開始是覺得精油有一種特殊的香味，后來漸漸發(fā)現(xiàn)精油有美容護膚的效果，所以有的人漸漸對精油產(chǎn)生依賴，那精油能天天用嗎？精油天天用好嗎？

1、精油能天天用嗎

精油一般我們不建議天天使用。特別是用精油接觸皮膚的時候，比如精油按摩，因為其濃度較高，每天用精油護膚或治病很容易使人體產(chǎn)生抗藥性和依賴性，再使用其他的產(chǎn)品效果會很差。而且每天大劑量使用精油還可能引起皮膚傷害。

2、精油泡澡不宜天天用

在用精油泡澡的時候要注意不能天天使用，特別是在秋冬季節(jié)，頻繁使用精油泡澡或頻繁進行泡澡都可能造成皮膚干燥、瘙癢。另外用精油按摩的時候也要避免天天進行，精油的滲透發(fā)揮作用是一個過程的，一般2~3天一次精油按摩就能夠很好的發(fā)揮精油的作用。

3、復方精油可以天天用

復方精油中一般含有多種精油，且通過自身需要按照一定的比例調和完全后的精油。這類精油具有特定的效果且對于皮膚的刺激性小，可以直接涂抹于皮膚上發(fā)揮作用，是可以每天使用的。但是要注意使用復方精油的時候同樣需要控制用量，均勻涂抹皮膚上一層即可，不需反復涂抹。

4、精油點燈可以天天使用

如果是將精油點燈做成精油燈的話，是可以每天使用的。但是要注意同樣的，每天使用精油燈其中含有的精油也不宜過多，一般2~3滴即可，且一次點燈的時間不宜過長，一般不要超過3小時，每天可以使用一次。

5、精油護膚品可以天天用

如果是購買的護膚品中含有精油成分，這類護膚品是可以每天使用的。護膚品中添加的精油成分，能夠活化肌膚，強化護膚品的功效，而且因為其濃度極低是可以每天放心使用的。

6、每天用精油注意事項

每天在使用精油的時候，要注意觀察自身的身體狀態(tài)，如果出現(xiàn)了不適的情況要立即停止使用精油，嚴重的要及時送醫(yī)治療。并且在使用一段時間的復方精油后要更換精油配方，其效果很好。

7、玫瑰精油會依賴

玫瑰精油具有美白淡斑、調理皮膚的作用，吸入玫瑰精油的香氣，還有助于調理女性身體，所以如果天天用玫瑰精油的話，那么皮膚就會對其產(chǎn)生依賴感，導致皮膚的自我修復能力和調節(jié)能力降低，如果長時間使用了玫瑰精油，突然停用的話，就會發(fā)現(xiàn)皮膚的狀態(tài)不如以前了。