維生素E是一個(gè)很好的保健品,它可以幫助身體完成各種代謝任務(wù),并且還可以協(xié)助身體抵抗自由基帶來(lái)的損傷,并提升皮膚的抗氧化能力,使我們的皮膚狀態(tài)更好,減緩衰老得進(jìn)度,還具有一定的治療效果,那么,什么病吃維生素e好?買(mǎi)維生素E多少錢(qián)比較劃算?
維生素E有很強(qiáng)的抗氧化作用,可防止脂肪化合物、維生素A、硒(Se)、兩種硫氨基酸和維生素c的氧化作用。那么,什么病吃維生素e好?多少錢(qián)比較劃算?
維生素E是一種能夠抵消氧化作用的抗氧化劑。氧化作用是與衰老和疾病相關(guān)的自然反應(yīng),包括動(dòng)脈硬化。在最近的研究試驗(yàn)中,研究人員把55歲以上的試驗(yàn)對(duì)象隨機(jī)分為兩組,一組服用含有400國(guó)際單位的維生素E補(bǔ)劑,另一組服用安慰劑。每個(gè)試驗(yàn)對(duì)象或有心臟病,或有糖尿病,或至少有一種導(dǎo)致心肌梗死或中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。
維生素e缺乏時(shí)會(huì)患有紅血球被破壞、肌肉的變性、貧血癥、生殖機(jī)能障礙。
其中的維生素E缺乏發(fā)病機(jī)理是:
1、維生素E缺乏時(shí),男性睪丸萎縮不產(chǎn)生精子,女性胚胎與胎盤(pán)萎縮引起流產(chǎn),阻礙腦垂體調(diào)節(jié)卵巢分泌雌激素等誘發(fā)更年期綜合癥、卵巢早衰。
2、維生素E缺乏時(shí):人體代謝過(guò)程中產(chǎn)生的自由基,不僅可引起生物膜脂質(zhì)過(guò)氧化,破壞細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)和功能,形成脂褐素;而且使蛋白質(zhì)變形,酶和激素失活,免疫力下降,代謝失常,促使機(jī)體衰老。
通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),46年后,試驗(yàn)結(jié)果沒(méi)有差異。兩組中出現(xiàn)心肌梗死或中風(fēng)的人數(shù)無(wú)太大差別,死于心血管疾病的人數(shù)也大體相等。這證明,盡管沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其副作用,服用維生素E也不會(huì)抵消由吸煙、吃高脂肪食物以及其它不健康生活方式帶來(lái)的負(fù)面影響。
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1.治療消化性潰瘍有人用維生素E的同時(shí)使用硫糖鋁、阿托品來(lái)治療消化性潰瘍。在吃過(guò)藥后能夠使癥狀消失不見(jiàn),潰瘍也能夠愈合,治愈率為78.4%,它的總有效率為91.5%;對(duì)照組治愈率為16.7%,總有效率為26.3%。兩組相比較一下,之間的差異還是非常明顯的。用法:維生素E400毫克,每天2次(在清晨及睡前空腹服),每次同時(shí)服硫糖鋁0.5克,阿托品0.3毫克,服藥前后1小時(shí)不進(jìn)食。連續(xù)用藥4周。目前國(guó)內(nèi)含量最高的是來(lái)益天然ve,原料純度達(dá)到99以上。
2.治療產(chǎn)后缺乳用法:口服維生素E每次200毫克,每天2~3次,連續(xù)服藥5天。結(jié)果:用維生素E治療產(chǎn)后缺乳患者30例,有效率為90%。26例5天內(nèi)每次泌乳量超過(guò)60毫升(治療前每次少于10毫升),與對(duì)照組有明顯差異。
3.治療宮內(nèi)節(jié)育器引起的月經(jīng)過(guò)多用法:內(nèi)服維生素E,每次100毫克,每2天1次,14天為1個(gè)療程。根據(jù)病情可重復(fù)治療,直至癥狀消失為止。
4.護(hù)膚用5%維生素E醋酸脂乳劑涂皮膚,每天2次,4天后透皮水分損耗分別減少19%和24%。因維生素E能滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用,故是理想的潤(rùn)膚劑.同時(shí),維生素E對(duì)于防止紫外線損傷,保持皮膚彈性,延緩皮膚的老化進(jìn)程均有作用。
5.防治黃褐斑補(bǔ)給足量的維生素E(每次100毫克,每天2~次),或維生素E與鋅劑合并使用,可防治黃褐斑。但應(yīng)注意,連續(xù)用藥6個(gè)月以上者,易引起血小板聚集和血栓形成等不良反應(yīng),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
6.治療多形紅斑有報(bào)導(dǎo)應(yīng)用維生素E治療多形紅斑患者75例,治愈70例,好轉(zhuǎn)3例,無(wú)效2例。用法:內(nèi)服維生素E,每次75毫克,每天3次。皮疹消退后再服4~6天。局部癢者可外搽爐甘石洗劑。
7.治療痛經(jīng)用維生素E防治痛經(jīng),效果極好。用法:口服維生素E,每天300毫克。
8.增加乳汁分泌從孕期37周開(kāi)始至分娩期間,每天口服維生素E600毫克。結(jié)果:應(yīng)用維生素E后,哺乳期乳量明顯增加。
9.治療新生兒硬腫癥新生兒硬腫癥是由于寒冷、早產(chǎn)感染這些因素而引起的皮膚脂肪硬化和水腫,那么維生素E就能夠改善末梢循環(huán),增加血流量,促進(jìn)生成代謝。
每次給維生素E5~10毫克,每天1次,肌肉注射,連用5~7天,有明顯的效果。
10、有助延緩老年癡呆美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),維生素E可能有助于延緩輕度至中度阿爾茨海默氏病的發(fā)展。研究報(bào)告由《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》去年12月31日刊發(fā)。
11、治療慢性腰腿痛口服維生素E每次100毫克,每天3次。有顯著的作用。
12、治療原發(fā)性面肌痙攣用維生素E治療原發(fā)性面肌痙攣患者8例,其中顯效5例,好轉(zhuǎn)3例。
用法:每次100毫克,每天3次,3個(gè)月為1個(gè)療程。有一女性患者,治療前每日陣發(fā)性抽搐10余次。每次跳動(dòng)30秒。經(jīng)用維生素E治療35天后,抽搐偶有發(fā)生,每日最多1~3次,有時(shí)2~3天才1次,每次僅數(shù)秒鐘。
13、防治痔瘡內(nèi)服維生素E治療痔瘡,可達(dá)到良好效果。除多年頑固性痔瘡?fù)?,一般不需手術(shù)治療。
用法:口服維生素E,每次50毫克,每天3次,溫開(kāi)水送服。
14.治療小腿肚抽筋(腓腸肌痙攣)
用法:①維生素E10毫克,口服,每天3次,7天為1個(gè)療程;②維生素E5毫克,在患側(cè)委中穴及足三里作穴位注射,每穴位2.5毫克,每天1次,5天為1個(gè)療程。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起