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男人陽痿分為什么類型?吃哪些食物能壯陽精力旺盛?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 17:44 陽痿性功能兩性

陽痿是生活中很常見的性疾病,會對性生活造成很多不利的影響,嚴重情況下還會影響夫妻情感,那么男人陽痿分為什么類型?吃哪些食物能壯陽精力旺盛?男人養(yǎng)胃的類型有很多,下面就來詳細了解這些類型,以及壯陽補腎的食物有哪些吧。

男人陽痿分為什么類型?吃哪些食物能壯陽精力旺盛?(1)

1、陽痿通常有哪些類型

第一:恐懼傷腎型陽痿

此由遭受驚嚇,精神刺激所致陽痿,癥見:陽痿,精神苦悶,膽怯多疑,心悸,失眠,苔薄白或黃,脈弦細。此時要補腎安神,配合心理治療。

第二:心脾兩虛型陽痿

此由思慮憂郁,損傷心脾,以致氣血兩虛導致陽痿,癥見:陽痿,精神不振,夜寐不安,面色不華,舌淡,苔薄膩,脈細。此時應用補益心脾之方藥。

第三:腎陽衰微型陽痿

多由房室太過以致精氣虛寒,命門火衰,癥見:陽痿,面色蒼白,頭暈目眩,精神萎糜,腰膝酸軟,舌淡苔白,脈沉細。只有此型才可用補腎壯陽之藥。

2、對抗陽痿也需心理調(diào)節(jié)

1、女性主動地承擔責任而不應把責任推給男性,這是一種改善性相互關(guān)系的有效方法。

2、進行驗證和語言解釋,對女性講清男性陽痿所面臨的性焦慮,通過雙方的感情交流,是能克服男性性焦慮的,這樣有利于減輕性變壓力。在這其間應該抑制性活動,待男性的性焦慮逐步解除。推薦閱讀:男人補腎壯陽避開常見幾個誤區(qū)

3、講解可愛集中法,即在性活動時,將注意力集中在肉體感覺上,而不進行同房,在觸摸生殖器或乳房時,不要過多地考慮體外的其他事情,不要過多的談話,更不要過多地考慮性行為的目的,要完全把注意力集中到自己的肉體感覺上,這一步驟要多次反復進行,直到成功。須知陽痿病人不可能靠自己意志使丁丁勃起,因為勃起活動是一種反射性反應,因此陽痿病人必須進行綜合性治療。

3、有哪些壯陽補腎的食物

1、牡蠣——促進男性荷爾蒙

牡蠣里含有豐富的鋅,能夠促進男性荷爾蒙的形成,從而維持前列腺正常運作。研究發(fā)現(xiàn),凡體內(nèi)缺鋅者,男性會出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降,并伴有性功能和生殖功能減退。另外,生蠔也具有類似作用,生吃是保留蠔內(nèi)鋅的最佳方法。

2、海藻——增強欲望

海藻類食物含有豐富的碘元素,若碘元素缺乏,會導致甲狀腺疾病。而英國營養(yǎng)研究發(fā)現(xiàn),甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任,甲狀腺活力過低會減少性活動和欲望,而海藻中的含碘量超過任何其他動植物。碘缺乏或不足還會導致流產(chǎn)、男性性功能衰退、欲望降低等。因此經(jīng)常食用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等,有助性趣。

3、魚類——性和諧素

魚類素來有夫妻“性和諧素”之美譽。早在古羅馬時期,人們就發(fā)現(xiàn)魚類是滋養(yǎng)欲望的理想食品,特別是鯊魚肉,作為同房的催化劑至今仍享有盛譽。研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對于男女性功能保健十分重要。

4、羊肉——壯陽美味

羊肉是很好的壯陽食物,羊肉是冬季的進補佳品?!侗静輳男隆分姓f,羊肉能補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力。將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等,并有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。

5、雞蛋——增強性功能

從古至今,雞蛋都是人類的重要營養(yǎng)品。而且雞蛋也是壯陽的主要食物之一,雞蛋是一種高蛋白食物,與人體蛋白質(zhì)組成相似,所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達99.7%。專家指出,雞蛋是增強人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑。據(jù)說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋為主,以保證新婚之夜同房的美滿。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。

6、起陽草——韭菜

韭菜又名“起陽草”,是非常好的壯陽美味。韭菜籽是一味常用的中藥,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮,營養(yǎng)也很豐富?!侗静菥V目》中說,韭菜補肝及命門,治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出。

7、核桃——偉哥替代品

核桃可以補腎健腦,其壯陽作用不容小覷。馬來西亞大學研究人員根據(jù)過去兩年所做的研究結(jié)果得出結(jié)論:由核桃抽取物制成的藥丸,可以作為偉哥的代替品。

8、果仁——激起性沖動

各種果仁中含有豐富的維生素B、維生素E,尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高,此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源,這些都能激起欲望和引發(fā)性沖動。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強欲望的食物,氣虛腎虧的婦女常吃紅棗,可增強欲望。

總之,食物中有很多食物都有壯陽的作用,男性朋友在日常生活中可以適量多吃這些食物,而不要吃壯陽藥,以免對身體造成不必要的損害。

4、陽痿的危害有哪些

(1)影響男性生育

我們都清楚精卵結(jié)合是孕育新生命的基礎(chǔ)。陽痿患者難以勃起,無法將精子輸至女性的宮頸口,給生育下一代帶來困難。對于病情較輕的患者,常見癥狀是勃起不堅,可以勉強完成性生活。但是此時的患者生理機能正處于非健康狀態(tài)下,精子質(zhì)量較差,很難能保證育出健康的小生命??梢?,陽痿病癥不僅是影響了患者生育的能力,還可能會影響到下一代的健康。

(2)導致夫妻關(guān)系不和諧

陽痿會降低夫妻生活的質(zhì)量,這不但困擾男性的身心康,更關(guān)系到兩性的和諧與幸福,正常的生理需求得不到釋放和宣泄,日常生活可能會出現(xiàn)裂痕,嚴重的還可能會導致婚姻破裂。

(3)產(chǎn)生心理疾病

男性在患有陽痿以后,男性會產(chǎn)生一些心理壓力,并長期籠罩于疾病的陰影之下,工作、生活備受影響與殘忍折磨。長時間的心情苦悶、情緒壓抑,會使患者喪失生活快樂、消極萎靡,甚至造成心理痼疾。

(4)危害健康

造成陽痿的原因是多方面的,不健康的生理狀況、心理狀態(tài)以及不科學的生活方式都可不同程度的導致陽痿,患陽痿后如果不及時治療,會危害患者健康。

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