敷面膜是護(hù)膚的基礎(chǔ)方法，利用面膜可以快速為肌膚注入水分，起到美白，補(bǔ)水的作用。敷面膜是妹子們美容必不可少的工作，它能美化肌膚，敷面膜要注意什么？面膜可以天天敷嗎？哪種面膜好用？帶著這些誤區(qū)，一起來(lái)看看這篇文章吧！

1、敷面膜要注意事項(xiàng)

醫(yī)學(xué)博士周俊旭醫(yī)生表示：“消費(fèi)者在選擇面膜上，建議可以采用一樣來(lái)自于亞洲區(qū)域的原物料成份與配方的保養(yǎng)品，會(huì)更適合亞洲人的肌膚狀態(tài)。而面膜的選購(gòu)上最需注意精華液成份與面膜布的材質(zhì)來(lái)源，選擇來(lái)自日本的頂級(jí)原物料，所制造生產(chǎn)的面膜，讓足量的精華液優(yōu)化角質(zhì)層，比傳統(tǒng)瓶瓶罐罐，更顯的有效率?！钡珜⒚婺ぷ鳛榧∧w保養(yǎng)仍需留意以下幾點(diǎn)：

1.別忽視清潔步驟

臉部清潔是肌膚保養(yǎng)步驟中最基本也最重要的一環(huán)。每人每天都可能曝露在多重污染環(huán)境里，導(dǎo)致肌膚出油并堆積臟污。因此，首先要先將臟污清除，保養(yǎng)品才能深入滋養(yǎng)肌膚并預(yù)防毛孔阻塞、細(xì)菌孳生、致痘、過(guò)敏等問(wèn)題。一旦肌膚本質(zhì)能調(diào)理到最佳狀態(tài)，后續(xù)保養(yǎng)才能發(fā)揮最大的功效！不論是平常有化妝習(xí)慣的人或是不上妝的人，都該選擇適合自己的洗卸產(chǎn)品，但不宜過(guò)度清潔，建議早晚各一次，目前市面上已出現(xiàn)復(fù)方洗面乳，除了清潔，也可達(dá)到保濕、美白作用，做好基礎(chǔ)清潔保，才能展開(kāi)保養(yǎng)第一步。

2.讓肌膚毛孔展開(kāi)

敷面膜之前建議先用溫水洗臉或是蒸臉，讓毛細(xì)孔展開(kāi)后，軟化角質(zhì)層有助于肌膚吸收面膜內(nèi)的精華液。

3.敷臉前先作過(guò)敏測(cè)試

因?yàn)槌煞只騻€(gè)人體質(zhì)因素，都可能讓原本通過(guò)安全或敏感測(cè)試的產(chǎn)品造成肌膚過(guò)敏或不適現(xiàn)象。對(duì)于從未用過(guò)或長(zhǎng)時(shí)間未使用的面膜產(chǎn)品，建議在敷臉前先在脖子或手臂內(nèi)側(cè)試敷，確認(rèn)是否會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)，若出現(xiàn)異常，應(yīng)立即停用并咨詢(xún)皮膚科醫(yī)生。

4.千萬(wàn)別敷到干掉

不論任何質(zhì)地的面膜，若在肌膚上停留太久變干后，反而會(huì)因?yàn)槟槻考∧w水分比面膜紙多，導(dǎo)致水分再度被面膜紙吸回蒸發(fā)；肌膚在缺水狀態(tài)時(shí)反而會(huì)破壞油脂平衡，使得油性膚質(zhì)更容易出油，干性膚質(zhì)更干燥、緊繃。

5.因應(yīng)季節(jié)選擇合適面膜

敷面膜的主要目的是讓臉部肌膚快速達(dá)到油水平衡的狀態(tài)，加強(qiáng)美容成分有效吸收，達(dá)到保濕、美白、控油、修護(hù)、抗老等保養(yǎng)功效。應(yīng)依照季節(jié)選擇適合的產(chǎn)品，例如在夏天容易曬黑、出油，可選擇含傳明酸（不感光）的美白面膜；或長(zhǎng)時(shí)間待在冷氣室的情況下，可選擇含玻尿酸等保濕成份的面膜。

利用敷面膜的10-15分鐘沉淀瑣事，暫時(shí)放松，讓肌膚與心靈重新開(kāi)機(jī)吧！

2、哪種面膜好用

膏狀面膜

膏狀面膜保濕的即時(shí)效果會(huì)更強(qiáng)一些。因?yàn)槎虝r(shí)間的清潔和吸附油脂，就能起到明顯的效果，但無(wú)法達(dá)到持久保濕的效果。當(dāng)肌膚已經(jīng)有紅腫癢痛、傷口、痘痘等情況的時(shí)候，使用膏狀面膜有惡化癥狀的危險(xiǎn)！

貼片面膜

方便又快捷的片狀面膜，有多種材質(zhì)（無(wú)紡布、純棉質(zhì)地、蠶絲膜等），親密貼合臉部輪廓，能夠吸附更多補(bǔ)水保濕的營(yíng)養(yǎng)精華，密閉性強(qiáng)，可借助外力邊敷邊提拉面部線條。但是，敷這類(lèi)型面膜的時(shí)間太長(zhǎng)的話不僅會(huì)影響肌膚對(duì)面膜精華的吸收，還會(huì)帶走肌膚原有的水分，這就是專(zhuān)業(yè)的人常說(shuō)的“倒吸水”，不但起不到保濕的作用，還會(huì)吸掉肌膚的水分。

乳霜狀面膜

這種面膜的保濕力度還是比較強(qiáng)的，同時(shí)質(zhì)地柔軟舒適，親膚性高，在使用過(guò)程中不會(huì)干燥結(jié)塊，甚至一些乳霜面膜可以不用洗掉直接過(guò)夜使用。但是有一個(gè)缺點(diǎn)，就是在肌膚極度缺水的時(shí)候使用的話就會(huì)產(chǎn)生一種刺痛感，因此不適合在秋冬季節(jié)使用。

布丁類(lèi)凝膠啫喱面膜

質(zhì)地有點(diǎn)像果凍的啫喱狀面膜，近年來(lái)受到很多人的喜愛(ài)。它清爽不粘膩，性質(zhì)溫和不刺激。在補(bǔ)水保濕的同時(shí)，還有鎮(zhèn)靜舒緩、改善敏感度的作用。有些保濕啫喱面膜既可以當(dāng)晚霜使用也可以當(dāng)做面膜使用，大部分人都適用。

3、面膜可以天天敷嗎

做面膜是保養(yǎng)面部、減緩皮膚衰老的一種方法，能改善皮膚粗糙和缺水的現(xiàn)象，促進(jìn)皮膚新陳代謝。然而卻沒(méi)必要天天做，做面膜的頻率過(guò)高，反而會(huì)給皮膚造成額外損傷。

首先，面膜主要是給肌膚補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，但若外來(lái)營(yíng)養(yǎng)過(guò)多，會(huì)使肌膚產(chǎn)生依賴(lài)性。另外，面膜都很貴，里面含有的精華成分比例很高，每天將大量精華成分敷在臉上，這也是一種浪費(fèi)，因?yàn)槠つw的吸收能力有限，并不是你給多少，皮膚就吸收多少；其次，不少面膜都有去角質(zhì)的作用，但過(guò)多地去角質(zhì)會(huì)破壞皮膚的保護(hù)屏障，使皮膚更容易受到外界的傷害；再次，面膜使用過(guò)頻，還可能破壞皮膚表面的皮脂層，導(dǎo)致敏感皮膚問(wèn)題更加嚴(yán)重