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柚子孕婦可以吃嗎?柚子孕婦吃有什么好處?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-08 21:14 柚子孕婦水果膳食

孕婦是可以吃柚子的,可以為健康帶來很多的好處,不過在飲食方面也有許多需要注意的地方,飲食不當(dāng)也是會(huì)對(duì)健康證造成不利影響的。柚子營養(yǎng)豐富,而且味道鮮美,非常適合孕婦食用,下面就來詳細(xì)了解柚子的好處作用,以及飲食需要注意的內(nèi)容吧。

柚子孕婦可以吃嗎?柚子孕婦吃有什么好處?(1)

1、好處作用

孕婦吃柚子對(duì)健康也是很有好處的,具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、潤肺止咳、補(bǔ)氣養(yǎng)血、降血壓、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化等功效,適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、口干舌燥、咽喉腫痛、小便不暢、便秘、高血壓、水腫、食欲不振等不適病癥,非常適合孕婦食用,可以緩解孕期高血壓、食欲不振、便秘、水腫等癥狀。

柚子孕婦可以吃嗎?柚子孕婦吃有什么好處?(2)

2、注意事項(xiàng)

吃柚子的時(shí)候也有許多需要注意的地方,飲食不當(dāng)也可能會(huì)對(duì)健康造成不利影響,柚子為涼性食物,孕婦不可大量食用,以免對(duì)身體和胎兒都會(huì)造成不利影響。柚子有降血壓的作用,血壓偏低的患者不可食用,以免導(dǎo)致血液更低,而且還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等不適癥狀,嚴(yán)重情況甚至?xí)<吧踩?

柚子孕婦可以吃嗎?柚子孕婦吃有什么好處?(3)

3、飲食搭配

柚子與其他食物搭配食用是,也有不少需要注意的地方。柚子不宜與黃瓜、胡蘿卜、筍瓜、南瓜等食物一同食用,會(huì)導(dǎo)致柚子的營養(yǎng)價(jià)值降低,不過并不會(huì)對(duì)健康造成不利影響。柚子不能與螃蟹一同食用,這兩種食物會(huì)相互作用,產(chǎn)生對(duì)人體不利的反應(yīng),引起惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀。

柚子孕婦可以吃嗎?柚子孕婦吃有什么好處?(4)

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