夏天,天氣太過炎熱,而空調(diào)卻給人會帶來涼爽的空氣。但是體質(zhì)較弱者,或者是經(jīng)常進出空調(diào)房者,就容易因吹空調(diào)而導致發(fā)燒的癥狀,這是為什么呢?如果吹空調(diào)導致發(fā)燒了,該怎么辦呢?
空調(diào)在給人們帶來涼爽空氣的同時,也會產(chǎn)生大量的冷凝水,從而使房間的空氣變得干燥,而長期待在干燥的空間里,容易使身體散失大量的水分,同時我們呼吸的是干燥的空氣,呼出飽和的濕氣,時間長了,容易使我們的氣管黏膜、鼻黏膜變干,甚至是干裂,而長期開空調(diào)的房間里,空氣并不是很新鮮,身體抵抗力較弱者,因此就容易導致發(fā)燒的癥狀。另外,如果長期的進出空調(diào)房的話,從熱的環(huán)境進入到冷的環(huán)境中,就容易使本來擴張的毛孔突然緊閉,容易出現(xiàn)閉汗的情況,從而就容易產(chǎn)生輕度中暑或者是發(fā)燒的癥狀。
一旦因為吹空調(diào)導致發(fā)燒的癥狀的話,應該暫時停止使用空調(diào),可以用電扇代替,或者是減少吹空調(diào)的時間。另外,多喝一些開水,多用熱水洗澡,可以采用一些物理降溫的方法,再不行的話,再吃一下退燒的藥,或者是就醫(yī)檢查。需要注意的是,夏天小孩發(fā)燒的話,可以適當?shù)拇诳照{(diào)房里幫助降溫,因為他們的調(diào)節(jié)體溫的功能還不夠完善,而門窗倒是可以定時的打開一下。
夏天使用空調(diào)的時候,要適當?shù)年P掉空調(diào),打開門窗進行適當?shù)膿Q氣,不要長時間的吹空調(diào),適當?shù)耐獬鲥憻捝眢w也是非常有必要的。而且空調(diào)需要定期的清洗,避免引起呼吸道感染或過敏。另外,不要頻繁的進出空調(diào)房,如果在高溫環(huán)境下出了汗的話,在進入空調(diào)房之前,應該先將汗水擦干,進去之后也不宜對著空調(diào)風口吹。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起