笑本身就是一種有助于身心愉悅的生理活動(dòng)，無論是對身體還心理都是有益的，但是大笑過度的時(shí)候人體各個(gè)部位都會(huì)出現(xiàn)緊繃的感覺，呼吸不順暢，因此導(dǎo)致神經(jīng)處于敏感狀態(tài)，有時(shí)候會(huì)感覺左邊靠近心臟部位的肋骨疼痛，一般輕微疼痛，停止大笑之后就會(huì)自行恢復(fù)，這種屬于正常的生理范圍，但有時(shí)候感覺疼痛不止就可能是因?yàn)槠渌蛄?，一般都有如下幾種因素：

1.肋間神經(jīng)痛

肋間神經(jīng)痛一般在大笑、咳嗽、打噴嚏甚至深呼吸都會(huì)引起疼痛感，有時(shí)候按壓也會(huì)感覺疼痛加劇，一般這種疾病患者不可以搬拿重物、不能用力過猛，也不可以過度勞累，有時(shí)候甚至深呼吸都會(huì)引起疼痛不止，所以平時(shí)要做些有氧運(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮空氣，慢慢鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，注意保暖，防止感冒，可以預(yù)防肋間神經(jīng)痛。

2.心肌缺血癥

心肌缺血癥多發(fā)生于老年人，在大笑、爬坡、急走、飽餐、負(fù)重或者情緒激動(dòng)的時(shí)候容易被誘發(fā)，表現(xiàn)為胸骨和肋骨呈放射性疼痛、壓迫灼燒感、束縛沉重感、疲勞感等，甚至引發(fā)心絞痛，一般在幾分鐘內(nèi)會(huì)自行緩解，如果疼痛時(shí)間較長，可能是心肌梗塞，需要立即就醫(yī)。平時(shí)注意清淡飲食，多吃西紅柿、胡蘿卜等維生素含量高的蔬菜，另外保證足夠的睡眠，避免大喜大悲，適度少量運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防心肌缺血癥。

3.肌肉牽扯疼

有時(shí)候笑會(huì)拉扯神經(jīng)，擴(kuò)張血管，本身可以促進(jìn)血液循環(huán)，有益于身體，但是有時(shí)過度大笑會(huì)導(dǎo)致肺部吸入大量空氣而引起疼痛，因此震動(dòng)心臟牽扯肌肉，從而造成肋骨肌肉疼痛，一般進(jìn)行深呼吸，使自己平靜下來即可緩解。