高血壓對于眾多中老年人來說，有的人認為不是什么大問題，中老年人群中60%~70%會患有高血壓。有的人認為他沒有癥狀，就可以不用管它，這是極大的誤區(qū)。高血壓的卻沒有較為明顯和突出的癥狀，所以平時絕大多數人并沒有引起很大重視，可是一旦嚴重之時那將后悔莫及，危及生命。下面著重談談高血壓的三大主要危害。

1.可導致心衰腦梗

高血壓患者如果不經過吃藥治療最終會導致心力衰竭。導致器官缺血，器官受損。尤其會導致心肌肥大、冠心病，心功能不全甚至氣短，上氣不接下氣。同樣，高血壓會導致動脈粥樣硬化，導致血管堵塞，形成血栓，會引起血管破裂，嚴重時會很快導致死亡。

2.導致生功能衰竭

長期高血壓患者不治療，將會導致腎臟器官內的腎小動脈硬化，那么將會引起腎功能衰退，使尿中出現蛋白和紅細胞，嚴重時會出現尿毒癥也就是我們所說的腎功能衰竭。這將對人體傷害非常之大。

3.可能會導致猝死

高血壓患者看似平常，跟正常人沒有兩樣，但是它就像一個定時炸彈，隨時都有可能導致病人死亡，奪去生命。它主要會引起心跳加速，呼吸苦難，意識模糊，心臟負荷較大，心室肥大，心率不正常，很快會導致心血管病人猝死。

4.需合理飲食鍛煉

所以，在這里，我們認為高血壓患者盡量避免高脂肪高能量食品，保持心情舒暢，適度鍛煉，合理飲食，合理睡眠，不熬夜，不喝酒，不抽煙，正確治療吃藥，必要時應該住院治療，控制血壓，這些對于高血壓患者來說是最基本的要求。