在現(xiàn)代技術(shù)手段下,科學(xué)家已經(jīng)能夠從葡萄籽中提取出100多種性質(zhì)效果獨(dú)特的物質(zhì),一些物質(zhì)對于預(yù)防和改善人類的某些疾病具有良好效果。那么,吃葡萄籽對癌癥有效果嗎?
現(xiàn)實(shí)中宣傳葡萄籽中的提取物例如原花青素、單寧等物質(zhì)具有抑制癌癥的效果,但具體的抗癌效果還有待考證。但是不管是真是假,單純靠攝取葡萄籽中的營養(yǎng)成分來抑制癌癥是很難的,不過對人體健康倒是好處多多。
葡萄籽中的營養(yǎng)成分具有諸多好處,多吃一點(diǎn)是沒有壞處的,但是將它寄托于治療某種疾病目前還是不太現(xiàn)實(shí)的,也不要太輕信于市面上宣傳的葡萄籽相應(yīng)的保健品和藥品,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇。
不僅是葡萄籽,包括葡萄的果肉和葡萄皮營養(yǎng)價(jià)值都非常高,在吃葡萄的時(shí)候建議將整顆葡萄都吃掉。如果覺得葡萄皮比較澀嘴那么可以將整個(gè)的葡萄榨成汁,那樣最大程度上可以吸收葡萄營養(yǎng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起