奶茶在生活中屬于一種十分多見的飲品,其豐富多樣的品種和細(xì)膩絲滑的口感深受大家歡迎。雖然奶茶的口感非常不錯(cuò),但不少人也聽說多喝奶茶對(duì)身體疾病并不好,例如影響生育。那么喝奶茶會(huì)不會(huì)影響生孩子呢?
喝奶茶對(duì)生孩子沒有多大影響。傳言說喝奶茶會(huì)影響生育是因?yàn)槟滩柚泻幸环N名為反式脂肪的化學(xué)物質(zhì),該物質(zhì)攝入過多對(duì)人體健康危害較大,并會(huì)影響生育。但實(shí)際情況是目前還沒有任何權(quán)威的科學(xué)證據(jù)表明反式脂肪對(duì)于生育有明顯影響,說明反式脂肪的危害被明顯夸大。
目前對(duì)奶茶的研究表明,多喝奶茶對(duì)于心血管健康危害較大,主要是由于奶茶中食品添加劑中的某些成分具有一定的危害性。對(duì)此,不管喝奶茶會(huì)不會(huì)影響生育都不建議喝太多了,通常一周控制在兩次以內(nèi)比較合適。另外,奶茶屬于高脂、高糖飲品,肥胖、糖尿病、高血脂患者少喝。
純正的奶茶屬于純天然奶茶,原料十分健康,主要是鮮奶、紅茶和白砂糖,將它們按照一定的比例混合即可做出純美的天然奶茶,口感極佳且營養(yǎng)豐富。為了身體健康考慮以及滿足對(duì)奶茶的渴望,建議有條件的話可自行制作,方法十分簡單。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起