每年春天4、5月份都是芒果大量上市的時(shí)候，很多女孩子都喜歡吃芒果，與之有關(guān)的美食如芒果綿綿冰，芒果汁等也非常美味。有一種說(shuō)法是女生月經(jīng)期間不能吃芒果，因?yàn)槊⒐兄寡饔茫粤藭?huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，繼而引發(fā)子宮肌瘤，那事實(shí)真相又是什么呢？

1.經(jīng)期可以吃芒果

芒果中的芒果苷對(duì)血小板的聚集有抑制作用，能夠緩解經(jīng)脈不通，月經(jīng)期間不能吃芒果的說(shuō)法沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)。相反，芒果中含有豐富的維生素A，維生素C和纖維素以及鈣、鎂、鉀等，對(duì)腎臟和血液的清潔都非常有好處。女生來(lái)大姨媽的時(shí)候可以適量吃芒果，而像西瓜、梨等含有大量水分的生冷水果則不宜多吃。

2.子宮肌瘤與芒果無(wú)關(guān)

子宮肌瘤大多是因?yàn)榻?jīng)期或產(chǎn)后的飲食不當(dāng)，夫妻生活頻繁或者不潔，導(dǎo)致肝脾腎損傷、氣血阻滯等，從而引起的疾病。芒果中的槲皮素等黃酮類植物激素能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素的代謝，抑制宮頸癌、子宮肌瘤等腫瘤疾病的細(xì)胞生長(zhǎng)，所以芒果對(duì)女性可是很好的水果。

3.芒果的禁忌

因?yàn)槊⒐泻泄岷桶被?，以及各種蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì)比較多，因此體質(zhì)過(guò)敏的人不宜吃芒果。吃芒果時(shí)要盡量避免吃到果皮，否則會(huì)引起嘴唇發(fā)癢等過(guò)敏反應(yīng)。