在炎熱的夏季,吹空調(diào)可以幫助我們降低我們周圍的溫度,使我們感到?jīng)鏊梢詭椭覀冓s走因為炎熱天氣導(dǎo)致的心情煩躁??墒情L期吹空調(diào)的話,容易引起面癱,這是什么原因呢?吹空調(diào)引起面癱的話該怎么辦呢?
空調(diào)是可以將我們周圍的空氣制冷的,因此在空調(diào)房中的風(fēng)寒是比較嚴(yán)重的。當(dāng)長期吹空調(diào)的時候,我們的面部容易受到風(fēng)寒的侵襲,而面部的長期受冷,容易使面部的經(jīng)絡(luò)阻塞導(dǎo)致氣血不暢,面部血管會存在血循環(huán)障礙,從而就容易引起血管的攣縮,使面部神經(jīng)出現(xiàn)缺血、水腫的癥狀。而面部神經(jīng)對面部的一些表情肌都有支配的作用,一旦面部神經(jīng)受損之后,就容易使其無法正常的支配面部的表情肌,使其運動出現(xiàn)一定的障礙,從而就造成一定程度的面癱。
當(dāng)出現(xiàn)面癱的時候,應(yīng)該促進(jìn)局部的炎癥或水腫及早的消退,促進(jìn)面部神經(jīng)功能的恢復(fù),就能緩解、治療面癱。由空調(diào)引起的面癱,可以對著鏡子自己按摩面癱的面肌,每次5~10分鐘,每天多按幾次;或者是采用針灸的治療方法,通過刺激穴位來疏通經(jīng)絡(luò),解除面部的痙攣。
面癱患者要注意保持面部的持續(xù)保暖,盡量不要再吹空調(diào)了,在外出的時候,可以戴上口罩,在睡覺的時候也不要靠近窗邊,以免再受風(fēng)寒。平時也不宜用冷水洗臉,要避免直吹冷風(fēng)。如果比較嚴(yán)重的話,最好還是就醫(yī)檢查,并及時采取相應(yīng)的有效措施。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起