生活中許多人（尤其是年輕人）對(duì)奶茶這類飲品是情有獨(dú)鐘，尤其各式各樣奶茶吸引著不同的群體，讓奶茶也成為了現(xiàn)在最受歡迎的飲料之一，但一些人也存在喝奶茶出現(xiàn)不適癥狀的時(shí)候，例如頭暈。那么為什么會(huì)出現(xiàn)喝奶茶頭暈?zāi)兀?

1、原因分析

頭暈是種十分常見(jiàn)的臨床腦部功能性障礙之一，誘發(fā)的因素比較多。正常情況下，喝奶茶并不會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況，如果出現(xiàn)喝奶茶頭暈狀況可能是由于奶茶過(guò)敏或者果糖攝入過(guò)多導(dǎo)致，也可能是其他病癥在你喝奶茶了之后導(dǎo)致的頭暈狀況，建議以后避免再飲用各類型的奶茶了。

2、意見(jiàn)建議

現(xiàn)在市售的奶茶杯世界衛(wèi)生組織歸屬于垃圾食品行列，沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)可言，并且喝多了對(duì)人體健康危害比較大，所以不論什么情況都不建議喝太多奶茶（一般一次性不超過(guò)500毫升，一周兩次以內(nèi)），更不要天天喝。另外就是如果出現(xiàn)頻繁頭暈的情況話還是需要進(jìn)行就醫(yī)診斷，明確病因比較好。

3、預(yù)防方法

為了避免經(jīng)常出現(xiàn)頭暈狀況，增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高機(jī)體免疫力是主要方法，所以日常一定要注意身體鍛煉。另外就是少吃或者少喝對(duì)大腦刺激性比較強(qiáng)的食物，以含有咖啡因和碳酸成分的食物為代表。還有一點(diǎn)就是要保持良好愉快的心情，事實(shí)證明心理狀況是預(yù)防身體出現(xiàn)不適的重要條件。