孕婦由于身體比較敏感,吃任何東西都需要考慮到胎兒的營養(yǎng)以及健康,所以孕婦一般在吃東西的時候都會特別小心注意飲食禁忌。比如,很多人都建議孕婦不要喝茶,覺得茶葉里面會含有一些影響胎兒健康的物質(zhì),那么,孕婦可以喝綠茶嗎?
的確,一般不建議孕婦喝茶,但是其實孕婦是可以喝綠茶的,因為綠茶對于孕婦和胎兒都有很多好處。綠茶有抗輻射的作用,現(xiàn)代社會,輻射真的是無處不在,特別是對于女性解放的當(dāng)今社會,很多準(zhǔn)媽咪都需要上班,而每天對著電腦手機,輻射當(dāng)然很可怕,所以孕婦偶爾可以喝一些綠茶,有助于防輻射保護胎兒。
對于很多孕婦而言,最難熬的可能就是夏季,全球氣溫升高,夏季的最高氣溫總在逐年升高,對于很多正常的成年人而言,夏季最熱的時候都是比較難熬的,更何況對于孕婦而言。而綠茶有很好的清熱解毒的作用,也有一定的利尿作用,而孕婦一般又不能用藥降火,所以一些準(zhǔn)媽咪可以在盛夏之際,偶爾喝些綠茶降降火。
其實市面上的綠茶飲料一般都是調(diào)制的,并不是茶葉沖泡的,這樣的綠茶孕婦應(yīng)該少喝。另外,且不止這些加入的調(diào)制品是否對孕婦有害,市面上的飲料一般都有添加防腐劑,而防腐劑無疑對胎兒健康有影響,所以孕婦應(yīng)該少喝綠茶飲料。
當(dāng)然,即使是茶葉泡的綠茶,孕婦也只能偶爾喝一下,因為長期喝可能會造成孕婦貧血等的營養(yǎng)不良癥狀。
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