艾灸是一種利用中藥熏蒸穴位,從而治療疾病的中醫(yī)療法。小兒鼻炎很容易受季節(jié)變化影響,損害孩子的身心健康,治療小兒鼻炎的方法有很多種,但是最適合的還是艾灸。艾草性溫,用火點(diǎn)燃助其勢(shì),對(duì)脾肺腎虛寒證療效非常明顯,有很強(qiáng)的溫補(bǔ)作用,卻不會(huì)對(duì)人體造成危害。艾灸治療鼻炎的效果如何呢?
小兒鼻炎相較于成年人鼻炎,一般來(lái)說(shuō)還是比較好治愈的。治療小兒鼻炎的主穴是身柱穴,身柱穴是督脈脈氣之根源,它能痛陽(yáng)理氣,降肺逆氣,清心止咳。堅(jiān)持艾灸,不僅可以治療小兒鼻炎,還有強(qiáng)身保健,預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的作用。艾灸是一種綠色療法,比吃藥打針安全多了。媽媽們可以學(xué)著艾灸,隨時(shí)可以給小孩做保健。
小兒的鼻竇發(fā)育不全,鼻腔狹窄,鼻粘膜脆弱,很容易受到傷害,尤其是家長(zhǎng)給孩子搽鼻涕的時(shí)候,往往沒(méi)有注意到力度。小孩子喜歡摸自己的鼻子,挖鼻孔會(huì)刺激鼻前庭皮膚,或者把細(xì)小的東西塞到鼻子里,家長(zhǎng)們應(yīng)該重視這些情況。
給小孩子做艾灸的時(shí)候,媽媽們不要急,要給孩子一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程,艾灸時(shí)間以10到15分鐘不等,觀察孩子的耐受性。注意不要燙傷小孩子,堅(jiān)持一段時(shí)間艾灸,鼻炎的治愈率是很高的,還可以調(diào)節(jié)免疫力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起