夏天的蔬菜都有一股特別的清香,讓人覺(jué)得它很新鮮,大部分的人保存蔬菜的新鮮就是把它們放進(jìn)冰箱里冷藏或冷凍,但是我們知道,蔬菜冷凍會(huì)破壞它的外形不說(shuō),還會(huì)影響它的口感和味道。豆角是一種豆類(lèi)蔬菜,也是我們平時(shí)所吃的長(zhǎng)豇豆,豆角能冷凍或者冷藏嗎?
新鮮的豆角在夏天不進(jìn)行保鮮的話,過(guò)一兩天就會(huì)變得軟軟的,不僅口感不好,營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)隨時(shí)間流失,為了避免這兩種情況的發(fā)生,我們可以把新鮮豆角焯水之后速凍起來(lái),不僅不會(huì)影響其口感,也不會(huì)讓大部分的營(yíng)養(yǎng)流失。先將新鮮的豆角洗凈后切成長(zhǎng)段,用開(kāi)水焯至變色,再用冷水將其沖洗變涼,瀝干水分后放進(jìn)塑料袋或保鮮袋中,放進(jìn)冰箱的冷凍室冷凍即可。
酸豆角是新鮮豆角經(jīng)過(guò)腌制和發(fā)酵的產(chǎn)物,不僅酸辣可口,而且是不錯(cuò)的下飯菜,新鮮的豇豆吃不完就可以用來(lái)制作酸豆角,平時(shí)吃飯的時(shí)候搭配食用,十分地爽口開(kāi)胃。酸豆角的制作方法不難,只要注意防菌的小細(xì)節(jié)就能讓酸豆角保存很長(zhǎng)的時(shí)間,每次食用的時(shí)候取出一小部分即可。
豆角保存的方法常見(jiàn)的就是將新鮮豆角曬制成干豆角,口感是直接改變了,而且這種方法容易讓營(yíng)養(yǎng)成分流失一部分,不過(guò)曬制的方法得當(dāng),只會(huì)損失一小部分的營(yíng)養(yǎng),而且在口感上還可以給人一種新的體驗(yàn)。干豆角一年四季都可以食用,它還能搭配其它的菜做出美味佳肴。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起