在炎熱的天氣里很容易出現大量出汗的情況,或者是進行過大量的運動,也會導致大量出汗,在這種情況下,很多人都會選擇涼爽的方式來降溫,并且有很多人會使用空調吹冷風來降溫,這種方法好不好呢?這種方法非常不好,會對身體帶來非常不利的影響,引起感冒癥狀都是較輕的,下面就來詳細了解大量出汗后吹空調帶來的壞處吧。
人體在大量出汗的情況下,毛孔是處于擴張狀態(tài),在這種狀態(tài)下人體的免疫能力會有所下降,如果此時突然吹冷風,就很容易導致風寒入侵,進而引起感冒。并不是每個人這么做都會感冒,主要還是與體質有一定的關系,你也不要認為自己的抵抗能力強就不用擔心感冒,因為這樣吹空調還會對人體帶來很多其他的壞處。
在大量出汗后突然吹冷風空調,還會對心臟造成不利影響。人體皮膚在收到寒冷刺激的時候毛孔就會處于收縮狀態(tài),在這種狀態(tài)下皮膚的血流量會相應的降低,因此會導致血液回心血量突然增加,會對心臟造成很大的負擔,甚至會出現心慌、心律不齊、心絞痛等不適癥狀,長期如此更容易誘發(fā)心臟疾病,對健康非常不利。
由于在出汗狀態(tài)突然收到冷風自己,會導致血管、肌肉、神經都出現不適應的癥狀,很容易導致毛細血管痙攣、肌肉痙攣、腸胃痙攣等不適癥狀,由于受到含量刺激,血流也會受到影響,加上身體很多組織處于緊張狀態(tài),因此會導致部分器官供血不足,容易出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、腹痛、四肢乏力、眼前發(fā)黑等不適癥狀,情況嚴重者還會出現昏厥、休克等病癥反應,甚至會有生命危險。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起