天氣氣溫較高的時(shí)候，身體各項(xiàng)機(jī)能都容易出現(xiàn)問題，在這種情況下是很容易出現(xiàn)不適癥狀的，喉嚨干澀、咳嗽就非常常見。這些都主要是生活習(xí)慣不當(dāng)導(dǎo)致的，下面就來詳細(xì)了解天熱咳嗽的原因，以及正確的治療和預(yù)防方法吧。

1、缺水導(dǎo)致

天氣熱的時(shí)候，人體體溫會(huì)隨著環(huán)境溫度升高，此時(shí)人體會(huì)大量出汗進(jìn)行散熱，在這種狀態(tài)下，人體會(huì)流失大量的水分。因此呼吸道、咽喉等部位的粘液分泌較少，在呼吸時(shí)很容易出現(xiàn)干澀的癥狀，再加上空氣灰塵、細(xì)菌等刺激影響，就引發(fā)了咳嗽。

2、喝水緩解

對(duì)于這種咳嗽癥狀，并非是生病導(dǎo)致，可以通過喝水的方式來是身體恢復(fù)正常代謝水平，從而達(dá)到止咳的效果。天熱的時(shí)候人體水分消耗特別迅速，因此需要及時(shí)補(bǔ)充水分，來維持人體正常生理代謝，如果出現(xiàn)口渴、喉嚨干澀、咽喉發(fā)癢等不適癥狀，則說明人體以及非常缺水了，在補(bǔ)充水分的時(shí)候，還需要適量補(bǔ)充鹽分。

3、降溫預(yù)防

在天熱的時(shí)候，降溫措施是非常重要的，人體在高溫環(huán)境中，身體容易出現(xiàn)各種不適癥狀，甚至還會(huì)對(duì)身體造成損傷，因此人體不可長(zhǎng)時(shí)間待在高溫環(huán)境中。降溫最有效的方法就是空調(diào)，可以改變環(huán)境溫度，從而達(dá)到極好的降溫效果，吹空調(diào)空氣會(huì)變得干燥，容易出現(xiàn)咳嗽癥狀，因此也需要及時(shí)補(bǔ)充水分。還可以用吹電扇的方式進(jìn)行降溫，這種降溫方法除了要及時(shí)補(bǔ)充水分之外，還需要適當(dāng)補(bǔ)充鹽分。