現(xiàn)在越來越多的人群開始注重身體的養(yǎng)生了，那么你應(yīng)該也聽說過富貴包吧，那么你對(duì)富貴包了解多少呢？為什么會(huì)有富貴包呢？下面，就快和大眾健康網(wǎng)一起了解富貴包的相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、如何判斷自己有富貴包呢？

2、富貴包會(huì)對(duì)身體帶來傷害嗎

3、為什么會(huì)有富貴包？

如何判斷自己有富貴包呢？

一種很簡(jiǎn)單的方式就是——靠墻站立。雙腳打開與髖同寬，整個(gè)身體背后雙腿，臀和肩胛骨貼靠墻，然后看頭能不能貼到墻，如果貼不到且頸部有明顯凸起，說明有富貴包。而即使沒有明顯的凸起，頭部貼不到墻也表明姿勢(shì)異常，就算沒有大包的形成，也是需要處理的。

富貴包會(huì)對(duì)身體帶來傷害嗎

1、如果患者是由于過度肥胖而導(dǎo)致這種改變，患者在今后可能會(huì)持續(xù)的存在高血壓、心臟病、糖尿病等等疾病高風(fēng)險(xiǎn)，或者是有此類疾病加重的情況。

2、如果患者是由于退行性的病變，像頸椎病而導(dǎo)致這種外形的改變，此時(shí)患者可能會(huì)持續(xù)的出現(xiàn)肩頸部位的疼痛、僵硬、活動(dòng)不利，并且會(huì)有脊柱迅速退化的情況。

3、這種外形上的改變，會(huì)導(dǎo)致患者形體上的不美觀，比如有些患者可能會(huì)在肩頸部位顯得特別的臃腫，而有些患者則會(huì)在此處表現(xiàn)為特別明顯的腫物，繼而使別人誤以為患者在此處長(zhǎng)了腫瘤。

為什么會(huì)有富貴包？

1、當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期心情不好時(shí)，就容易導(dǎo)致肝郁氣滯，從而堵塞了氣的運(yùn)轉(zhuǎn)，這時(shí)就容易在淤堵的中間形成包塊。

2、長(zhǎng)期頭向前伸或者長(zhǎng)期低頭工作的人，又因姿勢(shì)不對(duì)，比如含胸弓背，或者是晚上睡覺姿勢(shì)不當(dāng)?shù)?，都容易?dǎo)致氣血無法順暢的運(yùn)轉(zhuǎn)，時(shí)間一久，就容易形成富貴包。

3、當(dāng)我們?nèi)梭w的陽氣不斷減弱時(shí)，就會(huì)造成我們身體的氣血無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，這時(shí)就容易使我們的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)淤堵，如果瘀堵出現(xiàn)在頸椎處，時(shí)間一長(zhǎng)就容易形成“富貴包”。所以富貴包的主要形成原因，就是因?yàn)殛枤馑p，氣血循環(huán)變慢所致。