近年來生活環(huán)境的改變和工作壓力增加,禿發(fā)、掉發(fā)的民眾有逐漸增加的趨勢。大部分的人認為,發(fā)量減少容易讓別人感覺到自己較老,所以生發(fā)求診的人數(shù)也有逐年增加的趨勢。
愈早治療效果愈好陳信旭醫(yī)生表示,一般壓力性掉發(fā)的民眾,從基本生活調(diào)理改善,即可恢復(fù)健康頭發(fā)生長的周期,若無法分辨自己的狀況,須及早請專業(yè)生發(fā)醫(yī)生診斷建議。生發(fā)治療最重要的觀念就是愈早治療效果愈好!一般毛囊未死亡前即采取治療,可以獲得明顯地改善,若是拖到毛囊死亡才治療,則僅能接受植發(fā)才有效。巴黎國際長春醫(yī)療體系陳信旭院長表示,多數(shù)人對植發(fā)手術(shù)還是感到有壓力。所以,生發(fā)領(lǐng)域的專業(yè)醫(yī)生,,近年來也積極研究植發(fā)以外的治療方法。目前新的復(fù)合式治療法需6個月的時間,因為頭發(fā)完整生長需要6個月,故生發(fā)療程皆是以6個月為周期。速成的生發(fā)療程反而揠苗助長,容易使后來頭發(fā)死亡。只要配合專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療,絕大多數(shù)患者都可獲得良好的改善。
(1)雄性禿:這是最常見原因,發(fā)生機率 90% 以上,好發(fā)于男性、女性超過50歲。
(2)休止期禿發(fā)(廣泛性稀疏):原因包括貧血、甲狀腺疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、外科手術(shù)、快速減重、 壓力。
(3)圓禿(癥狀為邊界明顯之掉發(fā)):俗稱鬼剃頭。常發(fā)生于頭皮,但其余部位的體毛也可能發(fā)生。通常為自體免疫現(xiàn)象,或與精神壓力等有關(guān)。
(4)瘢痕性禿發(fā)(合并頭皮之發(fā)炎):可能因遺傳、自體免疫疾病、皮膚發(fā)炎性疾病、長期拔毛癖、傷害 (如不當(dāng)染燙發(fā)等) 而產(chǎn)生,毛囊受傷萎縮形成瘢痕,毛囊受到永久破壞,致局部永久性長不出頭發(fā)來。
(1)頭發(fā)生長周期受影響:常見的原因包括懷孕、缺鐵性貧血、甲狀腺疾病、急速減肥、發(fā)高燒、嚴重慢性疾病、營養(yǎng)不良、服用藥物等。
(2)發(fā)干受到損傷:常見的原因為:過度頻繁的染燙、不良化學(xué)藥劑的使用、綁頭發(fā)時過度拉扯、高熱、拔毛癖、安全帽或帽子的過度摩擦等。
(3)女性禿發(fā)(女性雄性禿):最常見的女性禿發(fā)因素,與男性相同為“雄性禿”,因女性一樣會分泌睪固酮(testosterone),毛發(fā)也可能因此受到影響。但與男性較為不同的是,多數(shù)女性雄性禿發(fā)生于更年期前后 (或更晚),且可能不具有明顯的遺傳性、沒有顯著掉發(fā)型態(tài)。通常女性雄性禿會保留其前額發(fā)線,頭頂則整體稀疏變薄。
(1)洗發(fā)用溫水,并用指腹,因為太燙或指甲抓搔,都會刺激頭皮過度代謝;吹頭發(fā)時也不能太燙,要有適當(dāng)距離,用風(fēng)量帶動吹干。
(2)生發(fā)液要等頭發(fā)都干了才能使用。少抽煙、睡眠充足、避免油炸或過度刺激的食物。3.建議適當(dāng)運動(慢跑、快走),每周建議2~3次,每次30分鐘,以促進血液循環(huán)。若視情況嚴重,一定要尋求??漆t(yī)生診斷,以復(fù)合生發(fā)療程,針對掉發(fā)原因給予個別化處方,免于患者走向最終只剩植發(fā)一途,傷身也傷荷包。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起