支原體肺炎是一種受到支原體病菌感染導(dǎo)致的肺部炎癥疾病，這不僅需要通過正確的方式進(jìn)行治療，在生活、飲食等護(hù)理工作上也需要格外留意，正確的飲食方法是可以有效促進(jìn)病情康復(fù)的，下面就來詳細(xì)了解支原體肺炎吃什么食物好，以及有效的食療方法吧。

1、飲食原則

支原體肺炎多伴有發(fā)熱，可使機(jī)體代謝加快，耗氧量增加。因此，在發(fā)熱期間飲食宜清淡、易消化，以流質(zhì)、半流質(zhì)食物為好，如稀粥、米粉、豆?jié){、藕粉、菜湯、綠豆湯、面條等，且需要多飲水，要保持二便通暢；也可吃些潤(rùn)肺化痰的食物，如冰糖雪梨、川貝雪梨、白蘿卜湯等。忌多糖、辛辣、生冷、油膩的食物。

2、食用高蛋白質(zhì)食物

支原體肺炎患者由于長(zhǎng)期病菌的侵襲或者自身原因?qū)е律眢w免疫力，能量消耗大，應(yīng)該多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如：精瘦肉、魚、奶制品、豆制品、雞蛋等，以提高免疫力，促進(jìn)身體康復(fù)。

3、吃維生素A的食物

對(duì)于支原體肺炎患者來說，在日常生活中建議應(yīng)該多一些吃維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、菠菜、南瓜等，對(duì)呼吸道的完整性有很好調(diào)理作用，對(duì)患者的病情很有幫助。

4、多吃梨

梨具有潤(rùn)肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補(bǔ)虛及潤(rùn)腸通便等作用，對(duì)于緩解支原體肺炎引起的發(fā)熱及咳嗽，均有幫助，可以用鮮梨榨汁喝，或者做成冰糖雪梨。

5、魚腥草水

食材：魚腥草20克、桔梗6克。

制法：將上述材料水煎服。每日1劑，分3次飲用。

功效：抗菌、抗病毒、止咳化痰，適用于小兒支原體肺炎。

6、百合杏仁粥

食材：千百合30g，甜杏仁20g，糯米60g

制法：將干百合、杏仁、糯米洗凈，放入鍋內(nèi)加適量水，煮成粥即可。作為早餐食用。

功效：潤(rùn)肺止咳，養(yǎng)心安神，適用于支原體肺炎患者。

7、貝母粥

食材：川貝母粉5g，米100g，砂糖30g

制法：將米淘凈，加砂糖與水同煮成粥，在粥將成時(shí)，調(diào)入川貝母粉，在煮2-3沸即可。每日分2次溫服。

功效：潤(rùn)肺止咳，降氣化痰，適用于支原體患者。

8、支原體肺炎預(yù)防方法

1、常洗手。

2、不要抽煙。

3、清理布滿灰塵或長(zhǎng)有霉菌的地方時(shí)務(wù)必戴口罩。

4、注射肺炎球菌疫苗可以預(yù)防化膿性鏈球菌肺炎，兒童還應(yīng)該接種Hib(B型流感流感嗜血桿菌)疫苗。

5、到醫(yī)院時(shí)，盡可能地戴口罩，防止呼吸道的交叉感染。

6、緩慢降熱：運(yùn)動(dòng)后應(yīng)先擦干汗水，注意保暖。

7、常喝溫開水。

8、預(yù)防肺炎，一般人群室內(nèi)溫度應(yīng)保持在18℃至20℃之間，如果家有老年人或是兒童，室溫在22℃至24℃之間為佳。室內(nèi)濕度也以在50%至70%為宜。

9、保持室內(nèi)空氣新鮮。以中等住房面積為例，在冬季，一套80平方米左右的住房，在無大風(fēng)的情況下，開窗通風(fēng)9分鐘后即可起到置換室內(nèi)外空氣一次的作用。

10、多吃些含維生素A豐富的動(dòng)物肝臟以及胡蘿卜、南瓜、甜薯和番茄等，柑橘類水果則是維生素C最好的來源。

11、在肺炎的高發(fā)季節(jié)中，老年人要盡量避免長(zhǎng)期臥床。