人流是一個(gè)對身體傷害還比較大的手術(shù)，雖然手術(shù)本身不是很大，但是如果保養(yǎng)不夠，后遺癥會比較多。那么，人流之后是否可以吹空調(diào)呢？人流之后又該怎么注意保養(yǎng)呢？

1、人流后能吹空調(diào)嗎

人流后可以開空調(diào)。

如果溫度過高，是可以開空調(diào)的。因?yàn)榱鳟a(chǎn)后需要我床靜養(yǎng)，在家休息。如果家中過于悶熱，則可能導(dǎo)致人體內(nèi)部熱量無法排除，造成中暑等現(xiàn)象。也不適合流產(chǎn)后身體的恢復(fù)。

2、人流后怎么吹空調(diào)

人流后吹空調(diào)一般選擇27~28度之間，不能對著空調(diào)直接吹。吃空調(diào)的時(shí)候還可以在身體拿一個(gè)小毯子蓋著。在空調(diào)連續(xù)使用幾個(gè)小時(shí)后要暫時(shí)關(guān)閉，打開窗戶，讓室內(nèi)通風(fēng)。

3、人流后不當(dāng)吹空調(diào)

因?yàn)槿肆骱笊眢w體質(zhì)較弱，抵抗能力變差。如果把空調(diào)對著吹或者空調(diào)溫度過低，容易造成皮膚外表溫度急速下降，毛孔快速收縮，導(dǎo)致身體內(nèi)熱不能很好的散發(fā)，容易受寒，就感到胸悶，惡心，關(guān)節(jié)痛，周身酸軟等癥狀，也不利于流產(chǎn)后子宮的恢復(fù)。

4、吹空調(diào)的注意事項(xiàng)

1.不能直接對著空調(diào)吹。

2.需要選擇合適的空調(diào)溫度。

3.在流汗后不能馬上吹空調(diào)。

4.夜晚溫度自然會降低，建議晚上不要開空調(diào)。

5.吹空調(diào)的時(shí)候需要穿長衣長褲或者蓋好小毯子。

5、人流注意保護(hù)自己

人流后需要正確規(guī)范的護(hù)理和恢復(fù)，否則會對下次懷孕造成影響，有一些影響甚至可能是不可逆的。

一般建議休息一到兩周，適當(dāng)活動，避免劇烈體力勞動或者運(yùn)動。除此之外，服用抗炎抗感染的藥物，降低在子宮內(nèi)膜恢復(fù)期間被感染的幾率，否則由于炎癥感染引起的宮腔粘連，可能會導(dǎo)致不孕。所以，一般術(shù)后一個(gè)月要到醫(yī)院復(fù)查，如果有問題可以及時(shí)處理。

人流后飲食切忌大魚大肉，暴飲暴食，以正常清淡飲食為主，稍微增加一些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，如果在術(shù)中出血過多，或者本身體質(zhì)較弱，還要補(bǔ)充微量元素，比如鐵，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)，人流術(shù)后，應(yīng)多吃些以加快身體的康復(fù)。

手術(shù)后可以洗澡，保持衛(wèi)生清潔，盡量淋浴沖洗外陰，不能沖洗女性私處，不能坐浴。如果出血，及時(shí)更換衛(wèi)生巾或護(hù)墊，并選擇透氣性比較好的內(nèi)衣褲。

一般流產(chǎn)后，兩周內(nèi)禁止性生活，最好在建立正常月經(jīng)周期后再懷孕。

如果沒有準(zhǔn)備好要孩子，請堅(jiān)持做好避孕措施。