孕婦在懷孕后總是喜歡吃酸的，這是由于體內的激素發(fā)生變化，導致胃口也發(fā)生變化，食欲不振的時候就想要吃酸的刺激味覺，所以，有的女性在孕早期會喝檸檬水。檸檬的味道就是酸酸的，那么，懷孕喝檸檬水對胎兒好嗎？孕婦喝檸檬水有什么好處？

1、提高孕婦免疫力

檸檬富含維生素C，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，孕婦經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕、咳嗽等癥狀。

2、有助胎兒吸收營養(yǎng)

檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等。孕婦喝檸檬水，不但能增強自身免疫力，還能為胎兒補充維生素，促進胎兒吸收營養(yǎng)。另外，檸檬中所含的成分有抑制子宮收縮作用，從而達到安胎的功效。

3、開胃止吐

孕婦適當喝檸檬水，能止吐、開胃醒脾，緩解妊娠反應。因為檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經；含芳香揮發(fā)成分，有生津止渴，健脾開胃的功效；主治食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、惡心、嘔吐等。

4、有助于美白祛斑

孕婦喝檸檬水可以排除體內有害物質，達到美白、排毒、清腸、祛斑的作用。因為檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

5、預防妊娠疾病

孕婦喝檸檬水還可以預防妊娠高血壓，因為檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，減少血中膽固醇，預防動脈硬化；檸檬水還能減弱鈣離子的凝血作用，起到預防高血壓的作用。

另外，檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成。

6、吃檸檬的禁忌

1、不要直接喝檸檬蜂蜜水，檸檬蜂蜜水含較多酸性物質，如果空腹喝容易使體內酸性增加，時間久了就會使人體胃酸增多，增加罹患胃潰瘍的危險；

2、不要大口猛喝，飲水速度太快太猛不僅不利于人體脾胃吸收，還可能導致惡心、嘔吐等不適；

3、檸檬含有較多的酸性物質，胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水；

4、檸檬皮雖然含有豐富的鈣質，但是苦澀不易長時間浸泡，所以要現(xiàn)泡現(xiàn)喝；

5、檸檬打開后保質期會嚴重縮短，最好一次用完；

6、喝完溫水吃早飯前30-60分鐘再喝蜂蜜檸檬水，這時人體機能已經趨向正常，對有刺激性的水已經有了抵抗力，而且通過水的作用讓人體的腸胃得到清洗和滋潤。