血栓是血管內(nèi)膜損壞脫落的小塊,容易阻塞重要臟器的血管,形成梗塞,不同的部位治療的方法也不一樣,治療的效果也存在差別,如果有血栓的情況,最好是盡快配合醫(yī)生治療,而且平時的飲食和生活習(xí)慣都要非常注意,很多血栓患者會通過物理儀器治療法,當(dāng)然是有一定效果的,但是價格比較昂貴,那血栓是什么?血栓怎么治療?怎么預(yù)防血栓?
血栓是指血液中的雜質(zhì)在血管內(nèi)堆積形成的小塊。血栓堵塞腦部會造成腦血栓,血栓堵塞動脈為動脈血栓,血栓堵塞靜脈為靜脈血栓,血栓堵塞心臟就是心梗,血栓堵塞肺部就是肺栓塞。血栓的形成主要是心經(jīng)和脾經(jīng)的淤阻造成的,心主血脈的能力不足,會造成血液運(yùn)行不暢,產(chǎn)生堆積;脾生化氣血的能力不足,也會造成氣屋里推動血液,造成血液瘀滯而形成血栓。
綠茶3g,菊花15g,枸杞子15g,丹參3g,當(dāng)歸5g,郁金5g。
將郁金、當(dāng)歸、丹參放進(jìn)砂鍋里,加清水浸泡0.5~1小時。綠茶、菊花、枸杞子放在茶杯里。開大火把砂鍋中的水煮開,改小火再煮20~30分鐘,關(guān)火后把滾燙的藥湯倒進(jìn)茶杯里,沖泡綠茶、菊花和枸杞子。
菊花、綠茶有降低血液中膽固醇密度、凈化血液的作用。枸杞子有保肝護(hù)肝、降血脂的作用。當(dāng)歸活血補(bǔ)血,并且補(bǔ)而不滯,能疏通血管。丹參活血化瘀,預(yù)防血栓的形成,并消除已有的血栓,是治療血栓類疾病的常用藥。郁金活血行氣、清心開竅,增強(qiáng)心主血脈的功能。
這種藥湯可以凈化血液,治療各種血栓類疾病,也有預(yù)防血栓形成的作用。治療血栓需要天天喝,一天喝一劑。健康的中老年人每隔兩個月喝兩天可以讓血液更干凈,避免得血栓類的疾病。
(1)平時人體血液中的凝血物質(zhì)和抗凝血物質(zhì)兩者外于動態(tài)平衡狀態(tài),則不易形成血栓,在血管發(fā)生意外時,又有止血作用,保持人體健康。
(2)老年人血管老化,血管壁受損,易患高血壓、動脈硬化、糖尿病。血管內(nèi)皮細(xì)胞受損后,產(chǎn)生的凝血激酶增多,促進(jìn)凝血酶形成,凝血黃素A2也增多,同時制造抗凝物質(zhì)前列環(huán)素減少,易誘發(fā)血栓形成。
(3)如血糖增高時,糖與紅血球中的血紅蛋白結(jié)合,使全身組織缺氧,這時血小板凝集性增強(qiáng),粘度增大,容易促進(jìn)血栓形成。
(4)參加體育活動。運(yùn)動能促進(jìn)血液循環(huán),使血液稀薄,粘滯性下降。如打太極拳、體操、跳舞、騎自行車、慢跑、游泳、舞劍等。
(5)增加高密度脂蛋白。它不沉積在血管壁上,還能促進(jìn)已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解,使血流通暢,防止動脈硬化。運(yùn)動和飲食調(diào)節(jié),可增加高密度脂蛋白。還可經(jīng)常吃些洋蔥、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黃瓜、胡蘿卜、蘋果、葡萄等。
(6)藥物預(yù)防。遵醫(yī)囑每次服用少量阿斯匹林,可使血小板環(huán)氧化酶乙酰化,失去活性,防止血栓形成,而大劑量服用,能抑制前列腺素I2生成,加速血液凝固,形成血栓,故不宜大劑量服用。復(fù)方丹參片有活血化瘀,使血液流暢作用,每天三次,每次服三片。
(7)晚睡前喝杯開水,可防止血栓形成,平時也要養(yǎng)成飲水習(xí)慣,每天飲水1000-1200毫升,有利于血液循環(huán),降低血液粘稠度,對預(yù)防血栓很有好處。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起