骨刺是中老年人比較常見(jiàn)的一種骨科疾病,多發(fā)生于40歲以上的人,由于關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)期損傷,導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)磨損,軟骨退化,從而使得關(guān)節(jié)產(chǎn)生裂縫,使軟骨邊緣增生,從而形成骨刺,那么骨刺到底應(yīng)該如何治療呢?下面一起來(lái)看看骨刺的治療偏方大全。
用雞蛋大小的鵝卵石,以質(zhì)地堅(jiān)硬而光滑者最好。每次治療前先用熱水泡腳10分鐘,然后用鵝卵石在骨刺部位來(lái)回滾動(dòng)。開(kāi)始時(shí)用力要輕巧、均勻,慢慢的增加速度和強(qiáng)度,每次大約10分鐘。半個(gè)月為一個(gè)療程,中間休息5天,再繼續(xù)治療1個(gè)療程,即可見(jiàn)效。如果將鵝卵石稍加溫后在施行,效果會(huì)更好。
將仙人掌的兩面毛刺用刀剃掉,然后剖成兩瓣,用剖開(kāi)的一面腹與骨刺疼痛部位,外用膠布固定,敷12小時(shí)后再換半片。冬天可將剖開(kāi)的一面放在熱鍋里烘3-4分鐘,待烘熱后再敷于患處,一般晚上敷貼。
用川芎45克,研磨成細(xì)面,分裝在薄布縫合的布帶中,每袋裝藥面15克。將藥袋放在鞋里,直接與痛處接觸。每天用藥1袋,3個(gè)藥袋輪流使用。換下的藥袋曬干后仍可再用。一般在用藥7次后骨刺疼痛即可減輕,20天可望痛止。
用兩個(gè)蛋清和醋適量調(diào)勻,注意醋不宜太多,調(diào)勻后將其涂抹患處,以液體滲入皮膚最佳??芍委熀透纳乒谴趟鸬奶弁床贿m。但須注意皮膚過(guò)敏者不宜使用。
取適量生姜,先將生姜切片蘸取香油(茶油也可)搽涂患處,然后再用或?qū)⑸獰鞊v爛敷貼于患處,每日一次,數(shù)次即可見(jiàn)效。
取食醋300毫升,以陳醋為佳。加熱煮沸后裝于晚中或者小盆內(nèi),以上升蒸汽熏洗患處,或者用紗布浸熱醋洗敷患處。如果可以在食醋內(nèi)加入威靈仙30克煎煮后再用則效果更好。
人的關(guān)節(jié)大概在40歲左右就開(kāi)始退變老化,關(guān)節(jié)因長(zhǎng)期慢性損傷,關(guān)節(jié)軟骨邊緣處便出現(xiàn)增生——骨刺,醫(yī)學(xué)上叫退行性關(guān)節(jié)炎或骨性關(guān)節(jié)炎,常分為二類:
1、原發(fā)性:較多見(jiàn),多發(fā)生于中年以后,發(fā)病在膝、頸、腰椎、踝關(guān)節(jié)等負(fù)重關(guān)節(jié),主要由長(zhǎng)期磨損、關(guān)節(jié)軟骨退變、出現(xiàn)裂隙、軟化或脫落、骨質(zhì)裸露、軟骨周圍組織增生形成。
2、繼發(fā)性:較少見(jiàn),繼發(fā)于先天或后天關(guān)節(jié)畸形、損傷、炎癥之后,可發(fā)生于青壯年。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起