過敏性鼻炎是鼻炎的一種，過敏性鼻炎由于癥狀的嚴(yán)重性，所以一般是需要在生活中多加注意的，比如飲食起居方面是有很多禁忌的，特別是飲食方面，有的是可以吃，有的是絕對不能吃的。那么，過敏性鼻炎有哪些食物是不可以吃的呢？

1、寒涼生冷食物

中醫(yī)認(rèn)為該病是由于肺、脾、腎三臟氣虛，風(fēng)寒外邪侵襲鼻竅所致，本病患者屬于寒涼體質(zhì)，而寒涼生冷食物，比如生冷瓜果、冰水、冰飲料、涼菜等，最易損傷脾肺陽氣，加重虛寒癥狀，同時因為食物的溫度太低可能造成呼吸道過敏反應(yīng)的加強，誘發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)作。

2、食入性過敏原

食入性過敏原指由消化道進(jìn)入人體而引起過敏性鼻炎發(fā)作的過敏原物質(zhì)，常見的過敏性食物有蛋白質(zhì)含量較高的牛奶和雞蛋；水產(chǎn)品海產(chǎn)品，如魚肉、蝦肉、蟹類、海貝、蛤蟆類等；某些水果、蔬菜、藥物等，都有可能引起過敏性鼻炎的發(fā)作。

3、含有添加劑的

由于保鮮食品、冷藏食品及人工合成飲料曰益增多，食物添加劑(染料、香料等)、防腐劑、保鮮劑和調(diào)味劑就成了一類新的重要變應(yīng)原。已經(jīng)證實食品添加劑中的黃色色素及亞硫酸鹽防腐劑會引起呼吸道的過敏反應(yīng)，所以對于有添加劑的加工食品，過敏性鼻炎的患者應(yīng)盡量避免食用。

4、油炸辛辣食物

油炸食物中的劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過程中，易產(chǎn)生過氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)的平衡，造成過敏反應(yīng)的加劇。辛辣刺激食物，比如辣椒、姜蔥蒜、芥末等，食用后容易刺激比鼻黏膜而誘發(fā)疾病，應(yīng)盡量避免食用油炸辛辣食物，保持飲食清淡為宜。

5、千萬不要抽煙

過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷和具有刺激性的氣體，吸入后會使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，所以過敏性患者不要吸煙。

6、秋季預(yù)防鼻炎

1、注意生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

2、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時候注意戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。

3、注意保暖，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報及時進(jìn)行適當(dāng)添衣。

4、加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。

5、改掉挖鼻的不良習(xí)慣。

6、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。