許多人平時的時候不注意用眼習(xí)慣，還經(jīng)常對著電腦、手機等電子產(chǎn)品，導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)一些眼部不適的癥狀。有時候突然發(fā)現(xiàn)自己的眼睛看東西非常的模糊，看不清楚，又不是近視，不知道是怎么回事了，眼睛模糊是什么原因引起的呢？

1、外界因素造成

眼睛模糊就是眼睛看東西不清楚，一種是由外來因素造成的，眼睛里飛進了小蟲子，洗臉時有棉絮進入眼睛內(nèi)，或者是被汗水刺激了雙眼，有時眼睛受到輕微創(chuàng)傷后，眼睛有淤血發(fā)生，也會阻礙光線進入眼內(nèi)，產(chǎn)生實現(xiàn)模糊。

這些外來因素引起的眼睛模糊，過一段時間即可恢復(fù)；但是有與眼睛病變或者受到刺激分泌過多眼屎造成的眼睛模糊，就需要特別注意。

2、急性結(jié)膜炎引起

最常見的由眼組織患病導(dǎo)致的眼睛模糊是患了急性結(jié)膜炎，患了急性結(jié)膜炎后，眼組織會分泌大量的眼屎，當(dāng)推進過多的眼屎沒有及時擦除而黏在眼球表面時，就會使眼睛視物不清，會感到不舒服。當(dāng)結(jié)膜炎治愈時，眼屎清除干凈后，模糊感會消失。

3、眼內(nèi)屈光異常引起

眼內(nèi)組織病變導(dǎo)致眼內(nèi)屈光系統(tǒng)出現(xiàn)異常，致使眼睛出現(xiàn)模糊現(xiàn)象的次數(shù)不多，但是卻不能忽視，由于角膜，水晶體以及玻璃體等部位患病后，眼睛出現(xiàn)模糊是表現(xiàn)癥狀之一，出現(xiàn)這種眼睛模糊，應(yīng)及早去醫(yī)院治療。

4、虹膜炎等疾病引起

由虹膜炎，虹膜睫狀體炎，脈絡(luò)膜炎，葡萄膜炎等引起的眼睛模糊疾病，在初期眼球會出現(xiàn)浸出物和附著在角膜后面的附著物，水晶體前面會出現(xiàn)附著在虹膜色素上的沉淀物，以及浸出玻璃體中等情況，這下情況都會引起視力下降，眼睛模糊不清狀況發(fā)生。

5、視網(wǎng)膜炎引起

如果是有視網(wǎng)膜炎或者出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離，出現(xiàn)視力嚴(yán)重下降和眼睛模糊是必然現(xiàn)象，患了視網(wǎng)膜炎，視網(wǎng)膜的血管可以因為結(jié)婚，高血壓等引起血管破裂或血管堵塞，在眼底或玻璃體中都可能會產(chǎn)生不同程度的出血，使視力受到影響而模糊不清。

6、青光眼引起

在患了青光眼的初期，由于眼壓的升高會使角膜上皮浮腫，發(fā)展下去就會使神經(jīng)被眼壓逐漸壓退而凹陷下去，出現(xiàn)神經(jīng)萎縮，視神經(jīng)萎縮不但直接使視力下降，眼睛模糊，嚴(yán)重可導(dǎo)致失眠。

7、小貼士

凡是由眼內(nèi)組織出現(xiàn)病變或異常而引起的眼睛模糊，均可能是眼睛由于病變或異常造成視力下降或致盲的先期癥狀；因為眼睛模糊是很多嚴(yán)重眼病的早期表現(xiàn)癥狀，及早治療可以取得比較好的結(jié)果。

8、平時怎么護眼

一、佩帶太陽鏡/眼鏡

不能只是在有規(guī)定的時候才佩帶眼鏡，在某些環(huán)境中你同樣需要佩帶一副眼鏡來保護你的眼睛。事實上，你會注意到，在夏季人們會佩帶太陽鏡來保護眼睛不受到太陽光線的負(fù)面影響。如果要去運動尤其是那些對視力有損害的運動，你同樣需要具備眼睛防護設(shè)備，眼睛需要有設(shè)備的防護。其他需要佩帶眼睛防護設(shè)備的地方或者活動，諸如你在清潔廚房，衛(wèi)生間，屋內(nèi)的其他地方，因為你置身于灰塵和其他可能引起眼睛刺激和其他問題中，尤其是當(dāng)你在家中使用化學(xué)品或者其他清潔材料的時候，所以一定要時刻做好眼睛保護工作。

二、必要時更換眼鏡

不要讓迫自己佩戴已經(jīng)不起作用的眼鏡。需要更換的時候就去更換。事實上，當(dāng)你感覺到要上調(diào)度數(shù)的時候，那就要遵照醫(yī)囑追加視力度數(shù)。最好能保證眼睛的舒適度，不要出于經(jīng)濟水平的角度而犧牲了眼睛的舒適度。其實，你會發(fā)現(xiàn)你能支付得起費用和其他成本而同時也能達到矯正了的健康視力。你還能從醫(yī)生那里得到推薦，并在線做出進一步的研究，但是要保證他們的可靠性，對得住你的每一筆花費。

三、了解家史

不要對你眼睛的任何異常變化、感受作出決定性言論。明智的做法是去看你的眼科醫(yī)生，尋求咨詢。因此，如果你知道你家族的醫(yī)療背景，將會是對驗光師一個極大的幫助。有些人保留著包括醫(yī)療診斷在內(nèi)的詳細(xì)家族史，反過來，這些都會幫助你和你這個血統(tǒng)的下一代。有些時候，人們經(jīng)歷，遇到的眼睛問題不是由環(huán)境和其他因素引起的，而更多的是由家族基因造成的。如果這樣的話，尤其當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這是遺傳性的、或者通過基因傳給下一代的時候，你還能幫助家族中的其他成員。

四、戒煙

吸煙不僅會縮短人類的壽命，同時還會增加其他健康風(fēng)險，其中一條就是白內(nèi)障、視神經(jīng)損害和黃斑變性的發(fā)展。不能絕對地說：吸煙就只危害身體的肺部，身體其他堅持連續(xù)不斷工作的部位也會遭到損害。除了肺癌之外最慘烈的情景莫過于失明了——不是突發(fā)性的失明，會長期地發(fā)展，尤其是那些煙癮大的人。

五、去看驗光師

沒有什么建議、提示能比眼科專家的話更權(quán)威了。他們知道該準(zhǔn)確地說些什么以及給予、說明相關(guān)的養(yǎng)生法。別只在有需求的時候才想起來看驗光師。和其他常規(guī)、年度體檢一道，設(shè)定一個時間去看醫(yī)生，要保證你是健康的！接受測驗與檢查，從而得知你眼睛的健康程度。別拖延到不得不去的時候。

六、要多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼睛

看到這條提示你可能會發(fā)笑，但確實，我們的眼睛同樣需要幾套練習(xí)，而不僅是我們的身體。但從事讀書、看電視、用電腦、發(fā)信息和寫作這樣的活動，讓我們的眼睛每天都會疲勞。事實上，這些常規(guī)的活動引起了近視眼、近視這樣的問題。為了能躲開眼睛問題，在你從事的任何活動中，要保證給眼睛放松20分鐘，或者慢慢地眨眼10次。這都是些能讓你的眼睛快速放松的鍛煉活動。

七、在危險地方或工作場要佩帶合適的護目鏡

你所使用的標(biāo)準(zhǔn)護目鏡適合在具有固定辦公室的環(huán)境中使用，但是也會有對眼睛不安全的工作區(qū)域或場所需要你佩戴上合適的護目鏡或防護。在穿好合適的防護服、護目鏡之前，不要去那些地方，否則，你會付出視力或生命的代價。

八、讀書時要開燈

現(xiàn)在的眼部疾病有日益增加的趨勢，尤其是在手機使用頻繁和其他小玩具大量增加的今天。事實上，你很少看見有人在讀隨身攜帶的紙質(zhì)書，因為大多數(shù)人，尤其是年輕人認(rèn)為：手機等即便是在黑夜里也很方便使用。不論是發(fā)送信息，在平板上看注釋和還是使用其他時興的設(shè)備，你都要開始考慮傳統(tǒng)的建議——在黑暗、昏暗的環(huán)境中不要閱讀，要打開燈。所以，在昏暗的燈光或者沒有燈光的時候閱讀對眼睛會造成損害成為了一個不可回避的醫(yī)學(xué)神話。正確的醫(yī)學(xué)解釋為：黑暗中閱讀會造成眼疲勞，若持續(xù)這種狀態(tài)，這將會成為日后你視力低下的一個原因。

九、食用對眼睛健康有益的食物

讓正確的習(xí)慣在家中開始吧，要由家長來灌輸。家長一旦開始教導(dǎo)：孩子要食用對眼睛有益的、富含維生素的食物，這就意味著他們的眼睛從早期就開始得到保護。對于成年人來說，你依然需要遵守合適的營養(yǎng)、平衡膳食，其他健康食品的選擇不僅會保證你的視力清晰，還會讓你的健康穩(wěn)定。

十、隱形眼鏡與護理

不論是否遵照醫(yī)囑，對那些佩戴隱形眼睛的人來說，他們應(yīng)該知道合適的護理、維護方法。有些人喜歡使用不同色彩的隱形眼鏡作為他們時尚宣言的一部分，而有些人則選擇在不佩戴眼鏡的時候，舒適地佩戴隱形。不管你的喜好是哪一類，要時刻保證它們的清潔，要遵照必要的指令，在合適的時候拋棄或更換隱形。