1、益母草能長期服用嗎

益母草不能長期服用。益母草具有行血祛瘀、利水消腫、清熱去火等多種功效，尤其對女性的月經(jīng)不調(diào)和經(jīng)前產(chǎn)后淤血腹痛等有很好的調(diào)理作用，但是益母草不宜長期食用，長期食用藥效過猛，容易傷及身體，經(jīng)血量大增，損耗陰血。

2、益母草吃多久最好

益母草一般在經(jīng)前、經(jīng)后、產(chǎn)后這三個階段服用，并且服用時間一般2~5天即可，在期間還不需要天天服用，間隔服用效果最佳，對身體危害小，而部分女性由于經(jīng)血量少或者不正常絕經(jīng)，可在經(jīng)期內(nèi)服用，促進經(jīng)血排出。

3、益母草什么時候吃最好

月經(jīng)不調(diào)：對于經(jīng)血量少、月經(jīng)推遲、絕經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的女性，建議在經(jīng)期前2~3天開始服用益母草，促進月經(jīng)正常。

產(chǎn)后調(diào)理：對月產(chǎn)婦，建議在產(chǎn)后1~3天內(nèi)服用益母草，而在生產(chǎn)3天以后由于需要對嬰幼兒哺乳，不建議服用益母草。

4、食用益母草注意事項

1.益母草有很好的調(diào)理月經(jīng)的作用，但是對經(jīng)血量過多，經(jīng)期較長的女性并不適合，需辨別癥狀食用益母草。

2.益母草性寒，并且活血化瘀，補血行血，在經(jīng)期前后皆可食用，經(jīng)期時期不建議食用，以免寒氣過重，加重痛經(jīng)。

3.益母草雖然是調(diào)理藥物，但是三分毒，不建議長期食用，而且食用量也不宜過多，攝入量過多也會損害身體。

5、益母草功效作用

1、具有活血，調(diào)經(jīng)，治療產(chǎn)后瘀血，頭暈心悸的功效。治療各種原因?qū)е碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)，減少小腹疼痛和墜脹感。

2、具有收縮子宮的功效，常用于產(chǎn)后胎盤殘留和流產(chǎn)后子宮收縮不良，效果較明顯。也可作為功能性子宮出血和婦科炎癥的輔助治療。

3、具有祛瘀生新的功效。流產(chǎn)后的女性私處出血屬于瘀血，瘀血不去，新血不生，而使用這個藥物可以達到祛瘀生新的效果。