冬季天氣不僅僅是冷,而是干冷,也就是說(shuō)天氣非常干燥,所以你可能會(huì)覺(jué)得臉部皮膚非常干燥,緊繃,而且身體其他部位,也會(huì)明顯有起皮的現(xiàn)象,這其實(shí)都是天氣干冷導(dǎo)致的,對(duì)付身體皮膚起皮可以使用身體乳,而臉部皮膚則可以使用爽膚水濕敷。
1.濕敷的作用是什么?
選擇濕敷主要還是為了補(bǔ)水,因?yàn)槊婺ぬ焯旆蟮脑挄?huì)損傷皮膚,而精華分子比較小的爽膚水則可以拿來(lái)天天敷。濕敷能夠幫助軟化角質(zhì),幫助后續(xù)的保養(yǎng)品的精華成分更好地滲入肌膚。而且最近天氣干燥,早上花個(gè)幾分鐘來(lái)個(gè)濕敷再化妝,妝容會(huì)更貼切。
2.什么樣的爽膚水適合濕敷?
濕敷最主要的目的是補(bǔ)水,而且很直接地接觸皮膚,所以挑選的爽膚水最好是性質(zhì)溫和的,避開(kāi)一些含有刺激成分的爽膚水。所以,含有下面成分的爽膚水是不建議進(jìn)行濕敷的哦:高濃度果酸、水楊酸、揮發(fā)性醛、醇、香精,以及濃度非常高的酒精和一些過(guò)敏成分等等。油性皮膚建議可以選取含有一點(diǎn)點(diǎn)酒精的爽膚水,而敏感皮膚則選取不含酒精的。其次,可以根據(jù)自己的需要選擇功能有所側(cè)重的爽膚水,比如收縮毛孔、美白等等,建議還是以補(bǔ)水為主哦,至于其他的添加劑成分就不要考慮了。
3.濕敷要敷多長(zhǎng)時(shí)間?
濕敷不同于敷面膜,沒(méi)有面膜那么多精華,所以敷臉的時(shí)間最好是5分鐘左右哦,因?yàn)槿绻蟮臅r(shí)間太長(zhǎng)的話反而會(huì)讓皮膚的水分蒸發(fā)。不過(guò),如果你選取的爽膚水的質(zhì)地比較濃稠而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)的話,可以多敷三分鐘。
4.濕敷時(shí)選擇化妝棉還是壓縮面膜?
濕敷可以選擇采用化妝棉或者壓縮面膜,但是,建議選擇化妝棉。很多人都覺(jué)得壓縮面膜比較省事,一張搞定,但是實(shí)際上,化妝棉的服帖性、封閉程度和吸收能力都比壓縮面膜要好。
我們可以把臉?lè)殖扇髤^(qū)塊,T字、兩頰以及下巴。在濕敷的時(shí)候,額頭、鼻子、兩頰、下巴各一張化妝棉。
第一,不同的季節(jié)要使用不同的爽膚水
這是個(gè)很重要的問(wèn)題,我們不能一年四季都使用同一種爽膚水,我們要根據(jù)季節(jié)的變化來(lái)選擇使用,其實(shí)不管是在什么時(shí)候,只要皮膚的狀況發(fā)生改變時(shí),我們就要有針對(duì)性地更換相應(yīng)功效的爽膚水。比如冬天或環(huán)境干燥時(shí)可使用保濕爽膚水;而在夏天或出油較旺盛時(shí)可使用植物性收斂爽膚水;至于秋季和春季,專(zhuān)家建議不妨使用美白或低過(guò)敏性化妝水。當(dāng)然,至于痘痘或角質(zhì)粗糙的地方,我們可以局部使用相應(yīng)功效的爽膚水,不過(guò)千萬(wàn)不要長(zhǎng)期使用。
第二,不要忽略使用爽膚水
有很多人覺(jué)得,一個(gè)女人已經(jīng)夠累了,從服裝搭配到發(fā)型設(shè)計(jì),從皮膚護(hù)理到化妝打扮,我們能不能忽略這個(gè)環(huán)節(jié),不使用爽膚水呢?在這里,我們建議你最好不要,因?yàn)榍鍧?、調(diào)理和保濕這皮膚護(hù)理的三大步驟環(huán)環(huán)相扣,缺一不可的,也是你打造美麗肌膚最基本的要素。重要的是,爽膚水可以殺菌并調(diào)理肌膚的酸堿值,調(diào)理自來(lái)水(硬水)對(duì)肌膚累積性的傷害,并且可以再次清除殘余的油垢、彩妝和自來(lái)水中的金屬與氯化物。因此,化妝水不僅是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一瓶水,它可以給你的肌膚重新做一個(gè)健康柔和的調(diào)理,幫助后續(xù)保養(yǎng)成分的有效吸收,這是一個(gè)不能被忽略的環(huán)節(jié)。
第三,高機(jī)能爽膚水效果并非更好
可能你會(huì)認(rèn)為高機(jī)能爽膚水的效果會(huì)更好,其實(shí)高機(jī)能爽膚水并不是適合每個(gè)人的,它對(duì)極干燥衰老的肌膚可能會(huì)有不錯(cuò)的效果,不過(guò)對(duì)年輕肌膚來(lái)說(shuō),我們只要使用一般爽膚水便足以,如果使用高機(jī)能成分的爽膚水,就不但是一種浪費(fèi),而且也不會(huì)有什么更好的效果。
第四,不能長(zhǎng)期使用控油爽膚水
控油爽膚水并不適合長(zhǎng)期使用,因?yàn)樗赡軙?huì)改變肌膚天然的水油平衡狀態(tài)。專(zhuān)家的建議是,控油爽膚水可以用于T形區(qū)出油處,也可以在白天使用控油爽膚水,而到了晚上則使用保濕爽膚水,這可以讓肌膚得到充分的修整。其實(shí),所有的爽膚水都是從保濕爽膚水延伸出來(lái)的,其差別只不過(guò)是有的爽膚水里面另外添加了一些機(jī)能性的成分或者它的滲透力較強(qiáng)而已。比如高機(jī)能化妝水通常含有較昂貴的生化保濕因子,如玻尿酸、膠原蛋白、氨基酸、黏多糖類(lèi)和多肽類(lèi)等,這種產(chǎn)品不僅有著優(yōu)質(zhì)的保濕效果,另外還有修復(fù)和抗老化等保養(yǎng)作用。
第五,可以適當(dāng)使用含酒精成分的爽膚水
如果你不是敏感性的肌膚,那不妨可以適當(dāng)?shù)厥褂煤凭煞值乃w水,這是因?yàn)榫凭坏苋コ∧w分泌的油脂,還有防腐和殺菌的作用。但是如果要完全達(dá)到這個(gè)目的,酒精的濃度就需要高達(dá)百分之六十到七十,這種比例對(duì)皮膚的刺激和傷害是非常大的,所以大家一定要慎重。如今不含酒精的化妝水已經(jīng)越來(lái)越多,而且它們的很多成分都具備我們上面所說(shuō)的酒精的優(yōu)點(diǎn),不過(guò)卻沒(méi)有刺激性,比如一些植物配方的爽膚水,很值得我們考慮。
爽膚水其實(shí)最多的成分還是水,既然肌膚卻水,那么補(bǔ)水就是最好的方法,但是補(bǔ)水的方法不能簡(jiǎn)單粗暴的僅僅是將爽膚水拍在臉上,而是需要進(jìn)行濕敷,并且濕敷前,一定要先用熱水洗臉打開(kāi)毛孔,除此之外,皮膚補(bǔ)水還可以從內(nèi)部補(bǔ),也就是多喝水。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起