女生在步入青春期之后，不出意外的話，每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次月經(jīng)，周期為28天，然而，有些女性的月經(jīng)不準(zhǔn)，會(huì)有提前或推遲的現(xiàn)象，女性不要隨意判斷，應(yīng)該前往正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，做好身體各個(gè)方面的檢查，并實(shí)施相關(guān)的改善措施，那么月經(jīng)一直不來(lái)是什么原因？月經(jīng)不準(zhǔn)該吃什么調(diào)理呢？

1、一直不來(lái)原因

女性在有過(guò)性行為之后，下個(gè)月的月經(jīng)突然遲來(lái)了7天或7天以上的話，就有可能是懷孕所導(dǎo)致的月經(jīng)一直不來(lái)。而且，還會(huì)伴有孕吐、乏力等，諸多的早孕癥狀。建議女性到藥店購(gòu)買(mǎi)早孕測(cè)試紙，或者是到醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果確認(rèn)是懷孕的話，就要及時(shí)做好護(hù)理措施，讓體內(nèi)的胎兒有良好的發(fā)育狀態(tài)。另外，女性還應(yīng)該接受B超檢查，能夠起到排除宮外孕的作用，減少身體方面受到的傷害。

女性在患有多囊卵巢綜合癥、卵巢功能早衰等婦科疾病的時(shí)候，她們體內(nèi)的內(nèi)分泌會(huì)失衡。由于這種原因，也會(huì)在一定程度上導(dǎo)致月經(jīng)一直不來(lái)。還有一些女性的壓力比較大，時(shí)間一久的話，就會(huì)令腦下垂體的功能受到抑制，從而卵巢的功能也會(huì)發(fā)生異常，不再分泌女性荷爾蒙及不排卵。由于這種情況，則女性的月經(jīng)就會(huì)開(kāi)始紊亂。目前在卵巢囊腫的治療上，桂枝茯苓膠囊是不錯(cuò)的選擇，患者可按照醫(yī)囑或說(shuō)明書(shū)用藥。只不過(guò)，孕婦以及經(jīng)期女性，是不宜接觸此藥的。

2、不準(zhǔn)該怎么辦

月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)的女性，在日常生活中并不少見(jiàn)。月經(jīng)不準(zhǔn)怎么辦？如果是疾病所導(dǎo)致的，需要及時(shí)進(jìn)行治療。一般，宮頸炎、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜炎等，都有可能造成月經(jīng)不準(zhǔn)。以卵巢囊腫為例，患者可以服用桂枝茯苓膠囊，一次3粒，一日3次，或遵醫(yī)囑。此藥適合在飯后服用，能減少對(duì)胃部的刺激，也避免胃脘不適、隱痛等癥狀。另外，對(duì)孕婦而言，此藥是禁用的。至于其它疾病所導(dǎo)致的，患者也可以按照醫(yī)囑，積極地用藥，讓病情受到控制。

此外，在飲食這一方面，月經(jīng)不準(zhǔn)的女性也要注意。特別是月經(jīng)量比較多的女性，每次月經(jīng)周期的時(shí)候，失去的鐵、鉀、鈣、鎂等微量元素比較多。所以，在月經(jīng)干凈后的1-5天內(nèi)，需要及時(shí)補(bǔ)充含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的食物。同時(shí)還要調(diào)整心態(tài)，不要讓身心處于緊張、易怒的狀態(tài)中。這樣的話，也是可以改善月經(jīng)不準(zhǔn)現(xiàn)象的。

在此要提醒女性朋友，面對(duì)月經(jīng)不準(zhǔn)的現(xiàn)象，不要慌手慌腳，而是要積極地進(jìn)行改善。如果是疾病，就到正規(guī)醫(yī)院治療，正確服用藥物。如果是情緒等方面引起的，那就調(diào)整好自己的心態(tài)。

3、月經(jīng)少怎么調(diào)理

女性每個(gè)月來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，月經(jīng)量的多少與健康之間，也是有一定關(guān)系的，不能輕易忽視了。像一些月經(jīng)量比較少的女性，可能是身體的某些方面出現(xiàn)了問(wèn)題，需要好好地調(diào)理，讓月經(jīng)量恢復(fù)正常。那么，月經(jīng)少怎么調(diào)理？通過(guò)本文的介紹，且來(lái)一起看看吧。

很多時(shí)候，女性的月經(jīng)量不多，會(huì)與飲食、休息時(shí)間以及疾病等因素有關(guān)。所以，在問(wèn)到月經(jīng)少怎么調(diào)理的時(shí)候，首先，要先從飲食方面下手。如果女性有缺鐵和貧血的現(xiàn)象，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血液供應(yīng)不足，進(jìn)而產(chǎn)生月經(jīng)量少這一情況。所以，建議在日常的生活中，大家多吃一些含鐵量高的食物，如牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，將會(huì)起到一定的補(bǔ)鐵、補(bǔ)血效果。其次，女性朋友們要注意按時(shí)休息，不要總是有熬夜，亦或者是顛倒晝夜作息的行為。

最后，在疾病這一方面，像卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜炎等，都有可能造成月經(jīng)量偏少的現(xiàn)象發(fā)生。想要改善的話，就需要利用到藥物了。像花紅片就是不錯(cuò)的選擇，患者的用藥量為一次4～5片，一日3次，或遵醫(yī)囑。為了看到療效，通常是以7天為一療程，必要的情況下，還可連服2～3個(gè)療程。但是，患者的每一個(gè)療程之間，都需要停藥3天。而且對(duì)孕婦、哺乳期婦女以及月經(jīng)量過(guò)多者，此藥都是禁用的。

平時(shí)的生活當(dāng)中，一定要注意觀察身體健康狀態(tài)，不僅僅是月經(jīng)量這一方面，其它的地方也一樣要重視起來(lái)。