有時候,我們待在一個狹小的空間內(nèi),就hi覺得胸悶,胸悶會讓人很難受,還可能會伴隨氣短的癥狀,而胸悶和氣短不僅僅是一種由于呼吸不順暢的癥狀表現(xiàn),它還可能是疾病的反應(yīng)。一般老年人的呼吸器官功能減弱,就經(jīng)常會出現(xiàn)胸悶和氣短,那么胸悶氣短是什么原因?。
器質(zhì)性胸悶氣短
心源性胸悶氣短:心臟的疾病會引起胸悶,呼吸頻率加快,常見于先天性心臟病、冠心病、心臟腫瘤已經(jīng)心臟瓣膜病變,同時伴有興律失常,方式震顫等現(xiàn)象。
肺源性胸悶氣短:胸悶氣短主要的感覺還是呼吸的不暢,呼吸受阻,肺部的疾病也會引起胸悶氣短,常見于腹瀉到受阻、肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸等疾病。
環(huán)境性胸悶氣短
人生活的環(huán)境不同呼吸所能獲得的空氣量和質(zhì)量也有所不同,長時間的處在一個低氣壓或者封閉的環(huán)境中,空氣中的氧分含量越來越低,也會出現(xiàn)胸悶氣短現(xiàn)象。
神經(jīng)性胸悶氣短
有的人總感覺呼吸困難,奇怪的是無論去哪里做檢查都查不出來又什么病變,但患者確實呼吸快速,總感覺自己呼吸困難,胸悶,這種與患者的精神有關(guān),常見于遇到某些不愉快的事情,或者與別人發(fā)生爭執(zhí)等情況。
治療相關(guān)疾病
屬于器質(zhì)性病變引起的胸悶氣短,首先需要做的就是及時治療相關(guān)疾病,同時注意營養(yǎng)補充,運動增加活力,改善情緒等,病治好了,胸悶等情況自然消失。
調(diào)整心情
人生活在這個世界上,總會遇到各種困難,各種讓人難受的事情,但是總不能每件事都記在心上,一點小問題的生氣,氣大傷身,合理的調(diào)節(jié)自己的心態(tài),改變情緒,該放下的一些消食就放下,心情好了,生活一切都順眼了,也就不會有胸悶氣短的現(xiàn)象。
藥物治療
嚴(yán)重的胸悶氣短通過運動和心情調(diào)整也不起作用,甚至影響到疾病的治療或者正常的生活,必要時需要在醫(yī)生的醫(yī)囑下適當(dāng)?shù)某砸恍┰鰪娦姆喂δ?,幫助穩(wěn)定情緒的藥物,緩解胸悶氣短。
運動調(diào)節(jié)胸悶
長時間的不運動,身體內(nèi)部的各個器官組織都處于一種低彌狀態(tài),也會出現(xiàn)胸悶氣短等現(xiàn)象,可是適當(dāng)?shù)倪\動,激化身體的機能,促進(jìn)呼吸,尤其是在早上,一定要及時遠(yuǎn)離臥室,呼吸一下新鮮空氣,這是一天美好心情的開始,至關(guān)重要。
1.注意室內(nèi)痛風(fēng)換氣,保證室內(nèi)空氣的流通。
2.增加鍛煉,多運動,增強機體的抵抗力,減少疾病的發(fā)生。
3.有計劃的做體檢,及時發(fā)現(xiàn)疾病,治療疾病,是健康的保證。
4.學(xué)會調(diào)理和控制自己的情緒,避免暴躁影響自己的情緒。
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