在走路的時候有很多需要注意的地方，那么腳跟走路疼是怎么回事？走路后腳跟疼怎么回事？引起這一癥狀的原因有很多，需要及時做好護(hù)理工作，必要情況下還需要進(jìn)行治療，下面就來詳細(xì)了解走路后腳跟疼的原因，以及需要注意的內(nèi)容吧。

1、腳后跟骨裂

腳后跟受到太大的壓力、震蕩時，容易發(fā)生骨裂，嚴(yán)重的骨裂會導(dǎo)致腳腫脹、疼痛，無法行走。但是輕微的骨裂，可能會被忽視。然后不加注意的情況下，在行走過程中，就可能出現(xiàn)腳跟疼痛的情況出現(xiàn)。如果這時還不及時治療，則可能延緩愈合時間，誘發(fā)炎癥，轉(zhuǎn)化為慢性疼痛。

2、跖腱膜炎

跖腱膜有維持正常足弓、緩沖震蕩、加強(qiáng)彈跳力的作用。長時間的行走、過度負(fù)重，都會引起腱膜的勞損，導(dǎo)致局部出現(xiàn)無菌性炎癥而疼痛。跖腱膜導(dǎo)致的走路腳跟疼痛多發(fā)生于足跟的足底內(nèi)側(cè)面，不伴有遠(yuǎn)端放射痛及感覺異常。有近側(cè)或遠(yuǎn)側(cè)放射痛、麻木或感覺異常。

3、足底筋膜炎

走路時腳跟疼，也可能是足底筋膜炎引起的。足底筋膜是由足跟部起，到前足止，貫穿于足底的纖維組織，一般為過度受壓引起。一般足底筋膜炎引起的疼痛，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續(xù)存在。導(dǎo)致的疼痛特點為搏動性、灼熱、刺痛性。

4、跟腱炎

跟腱炎是指跟腱附著部位的腱周圍組織，因外傷或慢性勞損發(fā)生炎癥引起跟腱部腫脹、疼痛。發(fā)生跟腱炎后走路的時候腳疼是常見的癥狀。跟腱炎發(fā)展到晚期時，由于周圍組織增生粘連，患者跟腱會粗大，可觸到硬結(jié)或條索狀肌束，一般都有多有明顯壓痛。

5、產(chǎn)后足跟痛

在產(chǎn)后很多人都出現(xiàn)過走路時足跟疼的現(xiàn)象，這時候的產(chǎn)后足跟痛是虛癥，不是外傷，也不屬于骨刺所致。這種產(chǎn)后病，以腎虛為主，產(chǎn)后穿高跟鞋，經(jīng)常赤腳穿拖鞋、涼鞋，常常是重要的誘因。一般情況下，注意保暖，穿平底鞋，多休息就會有所緩解。

6、跟墊痛

跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊。年輕時跟墊彈力強(qiáng)，可以吸收振蕩。人到老年，跟墊彈力下降，跟骨在無襯墊的情況下承擔(dān)體重，嚴(yán)重時可形成瘢痕及鈣質(zhì)沉積，就會出現(xiàn)走路時腳跟疼的現(xiàn)象。跟墊痛與跖筋膜炎不同，在整個足跟下方都有壓痛。足跟痛以足跟腫脹疼痛、局部壓痛、行走困難為特征。

7、跟骨滑囊炎

跟骨滑囊一般由穿著不合適的高跟皮鞋走路摩擦損傷引起?；冶诳勺兎屎?，囊內(nèi)充滿滑液，局部腫脹，并有壓痛。特點：局部皮色正?；虺奔t，溫度略增高，觸痛明顯。當(dāng)發(fā)炎的滑囊增大時，會在跟腱上出現(xiàn)一個疼痛的紅色腫塊。建議平時不要穿高過5厘米的鞋子。

8、跟骨骨刺

跟骨骨刺導(dǎo)致的額走路腳跟疼，多見于老年患者，X線片顯示，跟骨結(jié)節(jié)處有大小不一的骨刺形成。骨刺不是導(dǎo)致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產(chǎn)生無菌性炎癥。而腳后跟疼痛的程度與局部炎癥反應(yīng)的輕重有關(guān)，與骨刺大小沒有直接關(guān)系。