在生活中游泳的時(shí)候或者由于其他意外，就很可能會(huì)出現(xiàn)溺水的現(xiàn)象，這會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，那么溺水多久會(huì)死亡？溺水多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)死亡？溺水后是需要及時(shí)救援的，可以存活的時(shí)間很短，下面就和大眾健康網(wǎng)一起來詳細(xì)了解具體的內(nèi)容吧，以及溺水后需要注意的相關(guān)內(nèi)容吧。

本文目錄

1、溺水不到10分鐘會(huì)死

2、溺水死亡的過程

3、缺氧是溺水死亡的原因

4、溺水死亡的表現(xiàn)

6、哪些行為會(huì)加速死亡

7、溺水后如何自救

8、如何避免溺水

1、溺水不到10分鐘會(huì)死

通常人溺水2—3分鐘左右，最多至10分鐘即會(huì)失去知覺而后死亡。

溺水至溺死所需的時(shí)間變異甚大，取決于溺水時(shí)的環(huán)境，溺水者的狀況，吸入水的量，如果溺水發(fā)生完全出乎意外，溺水者體質(zhì)差或在勞動(dòng)之后，或有心血管疾病，不會(huì)游泳，驚慌失措，死亡就發(fā)生得快。溺水時(shí)如發(fā)生肌肉痙孿、外傷亦會(huì)加速溺死。水的溫度有時(shí)會(huì)有影響，例如冷水引起肌肉痙攣，死亡就快。

2、溺水死亡的過程

落水后因驚恐及冷水刺激皮膚，引起反射性吸氣使水進(jìn)入口內(nèi)，水被吸入呼吸道引起劇烈嗆咳，意識(shí)及反射功能逐漸喪失，大小便失禁、瞳孔散大，然后呼吸運(yùn)動(dòng)暫停、意識(shí)完全喪失，最后呼吸完全停止，心臟尚有微弱搏動(dòng)，但此時(shí)長(zhǎng)時(shí)間缺氧已造成腦死亡，難以救活。

3、缺氧是溺水死亡的原因

溺水時(shí)大量水分或泥沙、雜物等經(jīng)口、鼻進(jìn)入肺內(nèi)，可造成呼吸道阻塞而缺氧窒息死亡；也可在溺水后．人體受強(qiáng)烈刺激，如驚慌、驟然寒冷等引起喉頭疼攣，以致空氣不能進(jìn)入呼吸道，造成急性缺氧窒息，反射性地引起心跳驟停而死亡。

4、溺水死亡的表現(xiàn)

溺死傷員往往呈昏迷狀態(tài)，全身浮腫、紫紺、面部腫脹、雙目充血、鼻和口腔充滿血性泡沫、泥沙等異物、肢體濕冷、手足掌皮膚皺縮蒼白、四肢肌張力增加或減少、瞳孔散大。

5、溺水出現(xiàn)呼吸停止后還能不能救活

溺水出現(xiàn)呼吸停止后有機(jī)會(huì)救活，但是要在有限的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行搶救。在呼吸停止后4－6分鐘內(nèi)，馬上實(shí)施心肺復(fù)蘇等急救措施的成活率相對(duì)較高，但如果溺水超過8分鐘，搶救成活率不到10%。因?yàn)橐话愦竽X缺氧超過5分鐘，腦細(xì)胞的損傷就是不可逆的，可能導(dǎo)致腦死亡。

6、哪些行為會(huì)加速死亡

溺水發(fā)生后，如果心慌意亂，胡亂在水里撲騰，會(huì)造成周身肌肉的緊張?bào)w力過早耗盡而無法自救，加速死亡。

7、溺水后如何自救

意外發(fā)生時(shí)一定要保持冷靜才能保存體力，順著水的起伏，腳用力向下蹬，手向下劃水，當(dāng)頭露出水面時(shí)盡量呼吸空氣。呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，不要大口用嘴呼吸，否則可能導(dǎo)致嗆水。周圍有人時(shí)可以大聲呼救，如果沒有人就要想辦法自救。

夏季游泳或者在河邊行走時(shí)，請(qǐng)注意安全，珍愛生命，當(dāng)心溺水！

8、如何避免溺水

(1)不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、糞坑、蓄水池、魚塘(池塘、蝦池)等都可能因?qū)W生玩?；蛴斡径l(fā)生溺水事故。

(2)必須在家長(zhǎng)、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

(4)對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)學(xué)生洗澡過程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識(shí)而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。