草莓是一種常見的水果，其味道非?？煽冢恢笔艿胶芏嗳说南矏?，但是草莓性涼，并不是適合所有人食用，而且草莓很容易變質(zhì)，稍不注意，甚至壓一壓就會(huì)出水變質(zhì)，而且草莓還不容易清洗，因此在食用的時(shí)候需要尤為注意，那么如果吃了草莓之后出現(xiàn)胃痛癥狀，一般是什么原因引起的呢？一起來(lái)看看。

1、胃病復(fù)發(fā)

部分人群是由于自身是老胃病，平時(shí)在食用酸辣刺激性的食物時(shí)都會(huì)出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，這類人群不適合食用草莓，草莓中含有大量的植物酸，比如：蘋果酸，鞣酸，水楊酸等，在食用之后會(huì)刺激胃壁，導(dǎo)致大量的胃酸分泌，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)劇烈的胃痛。

2、吃太多

草莓具有開胃的作用，在吃草莓時(shí)稍微不注意就吃多了，草莓性涼，在食用過(guò)多時(shí)可引起脾胃虛寒，并且草莓味酸，使用過(guò)多就會(huì)引起消化不良，出現(xiàn)胃痛也是癥狀之一，嚴(yán)重時(shí)還可一起腹脹，腹瀉等癥狀。

3、食物中毒

草莓在水果中屬于比較容易腐敗變質(zhì)的一類，因此，在其生長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)噴灑較多的農(nóng)藥，這是草莓種植必須的，因此，草莓在食用之前沒(méi)有經(jīng)過(guò)你充分的清洗和泡洗就吃或者吃開始變質(zhì)的草莓都可引起食物中毒，胃痛、肚子痛等都是食物中毒的癥狀之一。

4、吃草莓胃痛怎么辦

按摩養(yǎng)胃

穴位：中脘穴，四門穴，心窩。

手法：由中脘穴，四門穴，心窩的順序，先用食指和中指并在一起按壓中脘穴，一般按壓1分鐘左右即可，在用手掌分別按壓四門穴，在雙掌一起按摩心窩。

功效：暖胃養(yǎng)胃，適合胃寒，胃痛，消化不良患者使用。

5、吃草莓的注意事項(xiàng)

1.草莓屬于涼性的水果，因此，寒性體質(zhì)和經(jīng)期的女性應(yīng)禁食草莓，避免寒氣加重，引起痛經(jīng)等癥狀。

2.草莓容易腐敗，在食用之前一定要注意確認(rèn)草莓沒(méi)有變質(zhì)，并且注意浸泡一會(huì)兒。

3.吃草莓出現(xiàn)胃痛，肚子痛等現(xiàn)象時(shí)需查明原因，預(yù)防身體出現(xiàn)毛病還不知道。

6、挑選草莓注意事項(xiàng)

1.不買畸形莓

上海市場(chǎng)有本地產(chǎn)草莓，也有外地產(chǎn)草莓。正常生長(zhǎng)的草莓外觀呈心形，有些外地產(chǎn)品色鮮個(gè)大，顆粒上有畸形凸起。吃口比較淡，中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過(guò)程中濫用激素造成的，長(zhǎng)期大量食用這樣的果實(shí)，有可能損害人體健康。特別是孕婦和兒童，不能食用畸形莓。

2.不輕信“有機(jī)”

有機(jī)草莓的生產(chǎn)、加工過(guò)程中不使用任何化肥和藥劑，草莓上無(wú)農(nóng)藥殘留。生產(chǎn)、加工過(guò)程和產(chǎn)品要經(jīng)過(guò)國(guó)家環(huán)保總局認(rèn)證，而且要接受日常監(jiān)測(cè)。有些草莓種植者擅自打出“有機(jī)”牌，還宣稱產(chǎn)品可免洗即食，這種說(shuō)法不可輕信。而且，無(wú)論有機(jī)草莓還是非有機(jī)，食用前都應(yīng)清洗。

3.洗莓不浸泡

草莓色澤鮮亮、顆粒圓整、蒂頭葉片鮮綠者為優(yōu)，顏色泛白或泛青都表明果實(shí)未熟。如果有白斑或灰斑，說(shuō)明存在病害，洗前須先挑出丟棄。清洗時(shí)先摘掉葉子，但不要把蒂頭葉片去掉，特別要注意的是清洗時(shí)不能浸泡。因?yàn)槿サ兕^的草莓若放在水中浸泡，草莓上可能殘留的農(nóng)藥會(huì)隨水進(jìn)入草莓內(nèi)部，反而污染更多。