身邊總有些人，四肢一年四季都是冰涼的，這樣的人一般都是身體比較虛的原因?qū)е碌模怯械臅r候雖然四肢冰冷，但是身上卻是熱的，感覺像在發(fā)燒似的，這正常嗎？什么原因可能會導致四肢冰冷身體發(fā)熱呢？下面我們一起來看看。

1、血液循環(huán)差

如果是正常人出現(xiàn)這種情況，可能是因為血液循環(huán)差有關。特別是在寒冷的冬天較為多見。這種人的末梢循環(huán)非常差，末梢供血不足，手腳就會變得冰冷。由于冬季人們大多穿的比較多，體內(nèi)的熱量有不能及時的散發(fā)出去，熱量在體內(nèi)積蓄，這就造成了四肢冰冷而身上發(fā)熱的情況，不過這種發(fā)熱一般熱勢不高，多是主觀感受。

2、真熱假寒

當疾病發(fā)展到熱極的危重階段，可以出現(xiàn)一些真熱假寒的假象。如熱病中毒較重時可表現(xiàn)有手足發(fā)涼、體倦懶言，看似好像寒證，但有有胸腹灼熱、口渴吸飲、大便秘結(jié)等熱相。中醫(yī)認為此為陽熱不能外達所致。一般多見于重病、體質(zhì)差虛弱的人及嬰幼兒體弱者。

3、寶寶四肢冰冷發(fā)燒原因

兒童寶寶（特別是嬰幼兒）四肢血量少于內(nèi)臟，由于四肢的供血不足，因而較成年人容易發(fā)涼。

此外，寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育尚未完善，負責管理血管舒張、收縮的自主神經(jīng)易發(fā)生紊亂，導致高熱初發(fā)時四肢末端的小血管處于痙攣性收縮狀態(tài)而發(fā)涼。

很多家長不了解這種情況，一發(fā)現(xiàn)寶寶四肢發(fā)涼，就誤以為寶寶受寒怕冷，馬上將寶寶緊緊包裹起來，結(jié)果使得寶寶的體溫得不到及時散發(fā)而越升越高，甚至發(fā)生高燒、抽搐。

4、小貼士

由于這種四肢冰涼但身體發(fā)熱的情況較為復發(fā)，大多情況下都提示疾病較重，特別是是年幼的孩子不能準確表達自己的主觀感受，家長們就需更加需要注意觀察，出現(xiàn)這種情況應及時就醫(yī)，以免耽誤治療。

5、四肢冰冷如何護理

1、熱水泡腳

泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

2、35%酒精擦浴

酒精能擴張血管，蒸發(fā)時會帶走大量熱量，嬰幼兒發(fā)燒時可以以此幫助降溫。準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅，有利于降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。

3、溫水洗澡

洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)較好，可以多洗澡，水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

4、冰袋冷敷

可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態(tài)變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫(yī)用硅膠手套裝水打結(jié)放冷凍柜，凍成固體后取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態(tài)就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。

5、冰枕降溫

寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫(yī)院買個冰袋(不是熱水袋)。把冰塊倒入盆里，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。