對于很多女性來說，護膚品漸漸成為日常必備的用品，每天不用護膚品，基本上是無法出門的，當然，有些人對化妝也上癮，不化妝不出門，但是這樣會讓皮膚慢慢依賴上那些護膚品，但是有些皮膚病，不可以使用任何護膚品的，尤其是激素依賴性皮炎。

1、臉對激素上癮怎么辦

該病并不難治，但務必做到“兩個必須”：一是戒斷激素，二是停用護膚品，完全“裸臉”

對廣大愛美女性來說，護膚品和化妝品簡直就是我們的“第二張臉”，不擦簡直不敢出門。

但是，當你患上一種皮膚病——激素依賴性皮炎后，我們就真的要暫時跟它們說“拜拜”了，否則，你就要跟這種“可怕”的毀容性皮膚病死扛了。

廣東省中醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師廖列輝教授介紹，大量的損容性皮膚病中，首當其沖的就是激素依賴性皮炎，這也是皮膚科常見的疾病，他每次出診都能接待10多例，而每次讓患者停用護膚品都要費盡口舌。他強調，患者一定要聽醫(yī)生的，這個病不難治，但有兩點必須做到，一是戒斷激素，二是停用一切護膚品

特點：會像吸毒一樣，出現(xiàn)“反跳”現(xiàn)象

何為“激素依賴性皮炎”？

廖列輝介紹，即因面部等長期反復、不當?shù)耐庥眉に匾鸬钠ぱ?，表現(xiàn)為每次外用糖皮質激素后原發(fā)皮損消失，但停用后又出現(xiàn)炎性損害，需反復使用糖皮質激素以控制癥狀并逐漸加重的一種皮炎。主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)潮紅腫脹、萎縮、變薄、毛細血管擴張、色素減退或色素沉著干燥脫屑、酒渣樣或痤瘡樣皮炎、毛囊炎等。近年來，發(fā)病呈逐年上升趨勢，非常頑固難治愈。

該病最大的特點是出現(xiàn)“反跳現(xiàn)象”，就好像是吸毒的人戒斷癥狀一樣，原來的皮疹會因為激素的抑制作用撤除之后，變本加厲地全部出現(xiàn)。

解析：不含激素的護膚品也可致病

激素依賴性皮炎是怎么形成的？廖列輝介紹，主要有兩方面原因：

1.臨床觀察發(fā)現(xiàn)，大部分人患病的原因是過度或濫用美容護膚品，哪怕所使用的護膚品不含有激素，也會致病。

2.少部分病例是因為患者本身有面部脂溢性皮炎、日光性皮炎等基礎病，在治療過程中不恰當?shù)氖褂昧思に厮幬铩?

對于前者，很多患者表示疑惑：“為什么我沒有使用含有激素的護膚品，也會患病呢？”

對此，廖列輝解釋說，無論是哪一種護膚品，必定含有不同程度的防腐劑、香精等“化學裝飾品”，時間長了，必然會傷害皮膚，令皮膚逐漸變薄，皮膚變薄了就會導致皮膚結構破壞，從而引起皮膚自身的潤膚功能不斷喪失、皮膚防御功能不斷削弱，最后出現(xiàn)皮膚過度敏感。就好比大冬天把人的衣服一件一件剝掉，最后人著涼生病的結局可想而知。

治療：務必遵循“兩個必須”

當出現(xiàn)皮膚敏感后，患者常常第一時間選用短、平、快的激素藥物治療。

“沒錯，激素的作用往往立竿見影，但當激素逐漸代謝完后，一切又回到解放前?！绷瘟休x說，于是，很多患者不斷地在激素藥物里兜兜轉轉，癥狀反復出現(xiàn)，時好時壞，最后很多患者都有點“崩潰”了。

“這些患者沒有規(guī)范治療。”他表示，這個病不難治，前提是必須做好打持久戰(zhàn)的準備，同時務必嚴格遵守“兩個必須”。

1.必須戒斷激素

“患者必須停用所有激素，完全‘裸臉’，做清水芙蓉的人?！绷瘟休x強調說，在戒斷激素的過程中，可以多用冰水濕敷，以緩解戒斷癥狀帶來的不適。因為激素戒斷癥狀可以很嚴重，給患者帶來痛苦不適甚至是恐懼的心理感受，不少患者還想繼續(xù)用回激素，以求一時之快，使得心靈得到暫時的“安慰”，這跟戒毒癥狀帶來的感受有很大的相似，所以在一定的程度上可以說，激素戒斷和戒毒是一樣的不容易。

“但是，其實只要忍一忍就過去了，不少患者在停用外用產品2到3周，病情就會有不同程度的改善。因此，患者一定要有耐心與戰(zhàn)勝疾病的信心?！绷瘟休x說。

2.必須停用護膚品

“這里強調最大限度地停用，除非是大冬天，皮膚實在實在很干燥的時候才可以酌情使用?！绷瘟休x說。

“很多患者難以理解，甚至個別人還會有抗拒心理，其實這里面牽涉到一個皮膚護理觀念的問題。”廖列輝說，長期以來，大多數(shù)人都習慣了早晚用各種各樣的皮膚清潔劑進行深度護理，然后涂抹各式各樣的晚霜、潤膚霜、防曬霜等。正如前面所說，日積月累，種種的化學成分勢必破壞皮膚結構，一方面導致皮膚太薄鎖不住水分，另一方面自身的潤膚功能又被破壞。

“我們對護膚品使用的理念就好比我們日常生活中跟人借錢的道理是一樣的。我相信每一個人都是迫不得已才會向別人借錢的，但凡有可能都會自力更生。皮膚也一樣，本來我們的皮膚就有一個自我潤澤的功能，是因為我們太過使用‘化學裝飾品’才導致這種現(xiàn)象的發(fā)生，因此同是皮膚，就鮮有軀干、四肢部位出現(xiàn)這些糟糕的情況。護膚品的使用千萬不能過度，這跟我們沒到萬不得已不會輕易向人借錢是一樣的道理?！?

廖列輝介紹，在遵循以上兩點的前提下，再在醫(yī)生的指導下口服藥物，并對皮膚做好消炎、冷敷、保濕、屏障功能修復等工作，最終都可以戰(zhàn)勝激素依賴性皮炎。（記者馮馮通訊員吳遠團）

2、女性皮膚保養(yǎng)的方法

第一步：清潔

對于25歲的女人而言如果沒有做好皮膚的清潔工作，下面所有的護膚工作也就白費了。所以建議25歲的美女們，平時一定要注意清潔皮膚。清潔皮膚的重點是要消滅掉皮膚的油垢，灰塵等物質。

建議平時可以用溫水濕布之后取適量的洗面奶然后順著水泡打圈按摩，每次清潔至少進行3到5分鐘，個人建議直接用手清潔就行了。如果用毛巾的話要注意毛巾本身是否清潔。

另外提醒一下在選擇洗面奶的時候一定要注意選擇適合自己的洗面奶，盡量以洗后不緊繃為選擇的條件，可以選擇一些相對較溫和的洗面奶。

第二步：保濕

皮膚失去了水份，整個細胞的代謝功能也會受到影響，皮膚干燥甚至龜裂的都會使整個人比實際年齡更加衰老。因此建議日常還要注意選擇保濕乳液，如果可以配合按摩的話效果會更好。

建議每次潔面之后都要注意進行保濕。這樣可以減少不份流失，達到水油平衡，更有利于皮膚健康。

第三步：補充膠原蛋白

膠原蛋白是皮膚的重要組成成分，而皮膚的膠原蛋白就占人體總含量的3分之一，而隨著年齡的增長，皮膚的膠原蛋白會漸漸的流失，因此為了保持皮膚的彈性，建議女性日常還要注意給皮膚注入膠原蛋白。

可以選擇含有膠原蛋白的護膚產品，也可多食用一些如豬皮，豬腳，魚膠等膠原蛋白較為豐富的食物，也可起到改善皮膚松弛，延緩衰老的作用。

細心的人會發(fā)現(xiàn)25歲之后人的皮膚會一步步的松弛，如果只是單純的涂抹一些護膚品是很難達到緊致的效果的。這里建議可以選擇一些膠原蛋白精華液來幫助提擔臉部肌膚，同時配合按摩以促進肌膚的收縮致。個人日常最喜歡用潔面儀來緊致皮膚。另外有人建議說用用打開母指做向上擔拉的動作。

第四步：預防各種傷害皮膚的行為

不得不承認現(xiàn)實生活中有各種污染源都會影響到我們的皮膚。特別是紫外線，電腦輻射，粉塵等等都有可能會使得皮膚受到不同程度的損害的。因此建議日?？梢赃m當?shù)氖褂靡恍└綦x產品，適當?shù)母鶕约旱墓ぷ魈攸c選擇防曬產品，防輻射產品等等。建議每天出門之前一定要涂防曬箱，抗輻射箱。

最后提醒一下女性日常在護膚的時候，特別是在選擇護膚品的時候一定要先在手上試用一下確定是適合自己的皮膚后在進行使用，另外在購買化妝品的時候不要太在意價格的高低，要知道適合自己的才是最好的，同時護膚不是一天兩天的事，而是一個需要長期堅持才能達到好的護膚效果，因此建議所有的女性們?yōu)榱俗约旱拿利?，一定要堅持下去哦?