女人的頸部是暴露在外的，也是會直接影響女人的形象的部位，年輕的女人頸部的皮膚應(yīng)該是光滑細(xì)膩的，并且是完全沒有皺紋的，但是很多女人的頸部皮膚是最先松弛的，那么女人在日常生活中也怎么保養(yǎng)自己的頸部皮膚呢？保養(yǎng)頸部皮膚的方法其實(shí)很簡單。

1、鎖骨皮膚的保養(yǎng)

可愛與危機(jī)并存的“V地帶”

頸部、鎖骨和胸前肌膚所形成的“V”形區(qū)域(也就是你穿著V領(lǐng)上衣的時候，暴露在外的區(qū)域)，乃是女人的可愛地帶之一。有別于粉飾過度的臉蛋和充滿赤裸欲望的胸部，“V地帶”的可愛充滿著無限可能性，它可以是包裹嚴(yán)實(shí)中透出的一線春光，是骨子里透出的可愛，亦可以是大膽挑逗中的欲蓋彌彰，充滿誘惑。

然而，與此同時不得不面對的現(xiàn)實(shí)是：如此充滿生機(jī)的“V地帶”，卻往往是最常被人們所忽視，但卻又是最易被衰老無情擊中的區(qū)域。比起臉部肌膚“V地帶”的肌膚更細(xì)薄脆弱，所以往往對衰老更為“敏感”。同時，和面部肌膚一樣，“V地帶”的肌膚也是全身最常受紫外線照射的區(qū)域，加上角質(zhì)代謝緩慢，更易造成粗糙暗沉。更何況每天受到頭部活動的不斷牽扯，原本就缺少肌肉支撐的“V地帶”尤易變得松弛。所以，不想讓“V地帶”就此陷入“重重危機(jī)”，最好從現(xiàn)在開始，鄭重其事地將“V”護(hù)理提上日程。每天花多幾分鐘的小心思，或許就能為即將到來的清涼夏日增添多一份可愛和自信。

保養(yǎng)基礎(chǔ)課：

雖然都曾被告知“V地帶”乃是最易暴露年齡的“危險地帶”，然而，在大部分人的日常保養(yǎng)中，“V地帶”卻是被長期遺忘的。人們往往將其劃為身體保養(yǎng)的范圍，至多也只是在做身體護(hù)理時順便帶過。然而實(shí)際上，肩、頸以及前胸的肌膚本身的特點(diǎn)已決定并不能將其簡單作為身體護(hù)理的一部分予以對待，而更應(yīng)作為臉部護(hù)理的延伸。而且要提醒的是，由于“V地帶”肌膚比臉部肌膚更加細(xì)薄脆弱，所以對于“V地帶”的日常護(hù)理應(yīng)該比臉部護(hù)理更加溫柔。

Point1：清潔

記得每次洗臉的時候?qū)⑶鍧崊^(qū)域擴(kuò)大到“V地帶”，不過，由于“V地帶”的肌膚本身容易干燥，且易生皺紋，所以清潔時千萬不要用力搓揉，以免細(xì)紋加劇。如果平常疏于清潔，定期去角質(zhì)則可以改善“V地帶”暗啞粗糙的現(xiàn)狀。不過要提醒的是，通常用于身體去角質(zhì)的磨砂類產(chǎn)品對于嬌嫩的肩、頸和前胸肌膚來說顯然過于“暴力”，建議最好選擇性質(zhì)溫和、去角質(zhì)同時滋潤保濕的面部去角質(zhì)產(chǎn)品來進(jìn)行。而且去角質(zhì)時按摩時間不要太長，力道也應(yīng)盡量輕柔，以免傷害細(xì)致的“V地帶”肌膚。

Point2：保濕

由于皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一，難以保持水分，“V地帶”原本就先天不足，容易因干燥缺水而出現(xiàn)細(xì)紋。所以，不想讓“V地帶”給自己“增齡”，做好保濕非常重要。一些含透明質(zhì)酸或植物保濕成分的面部保濕品同樣適用于“V地帶”。如果“V地帶”肌膚本身有膚色暗沉的煩惱，選擇一些保濕同時兼具美白功效的產(chǎn)品則可以在補(bǔ)水同時掃除晦暗。對于本身膚質(zhì)偏干的肌膚，除了日常將面部保濕延伸到“V地帶”，定期使用一些保濕頸膜或者是涂抹式的保濕面膜則能讓“V地帶”擺脫干燥瘙癢的尷尬。

Point3：防曬

很多人都有過這樣的經(jīng)歷，一個夏天過去后，脖子和胸前肌膚形成“V”字形的曝曬痕跡久久不退，被曝曬過的肌膚看上去也變得晦暗松弛，這正是忽視“V地帶”防曬所造成的后果。要知道，和面部肌膚一樣，對于“V地帶”來說，做好防曬同樣是預(yù)防衰老最重要的基本功。所以，從今天開始，請記得把“防曬全年無休”的宗旨也同樣貫穿到“V地帶”。尤其是在夏天，如果穿著V形低領(lǐng)上衣時，出門前一定要做好“V地帶”的防曬功課。

“V地帶”保養(yǎng)Tips：

1.洗澡時水溫應(yīng)適中，水柱的力氣也要適中，以免水溫過熱或水柱力道過大對“V地帶”肌膚造成刺激。

2.睡覺時，枕頭過高容易令頸部長時間處于彎曲狀態(tài)，從而產(chǎn)生頸紋。因此，盡量不要選擇太高的枕頭。不妨選擇符合人體工程學(xué)原理的記憶枕，既有益美容，又有益于頸椎健康。

3.對于和“V地帶”直接接觸的衣物，比如打底衫、吊帶衫、高領(lǐng)毛衣、圍巾等，應(yīng)該盡量選擇質(zhì)地輕柔的天然材質(zhì)。

4.長時間的伏案工作會令“V地帶”承受很大壓力，所以每隔1~2小時應(yīng)適當(dāng)活動肩頸，以免“V地帶”產(chǎn)生橫紋而且變得僵硬。

2、護(hù)膚死角介紹

肘膝保養(yǎng)：

膝蓋、手肘部位的肌膚衰老問題是通過任何保養(yǎng)品以及醫(yī)學(xué)美容方法都比較難逆轉(zhuǎn)的，所以很多女明星雖然從肌膚狀態(tài)看起來非常美，但只要細(xì)心注意一下肘膝部位就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)他們已經(jīng)不年輕了。肘膝部位的肌膚通常都面臨著干燥的問題，這兩個部位的角質(zhì)層非常厚重，而且血管分布也比身體其他部位的肌膚要少很多，加之缺少皮脂腺，所以極易衰老。

像面部護(hù)膚一樣，肘膝部位平日的保養(yǎng)工作需要循序漸進(jìn)的去做，定期使用角質(zhì)清潔類的磨砂產(chǎn)品光潔皮膚，之后涂上滋潤度較好的身體霜或是滲透力強(qiáng)的護(hù)膚油，補(bǔ)充皮脂匱乏所造成的肌膚屏障缺陷。平時在使用完面膜之后，也可以放在膝蓋部位濕敷一下，幫助更好的柔軟角質(zhì)層，補(bǔ)充營養(yǎng)，之后再使用成膜性較好的保濕產(chǎn)品為肌膚補(bǔ)油，過不了多久肘膝部位的肌膚就可以變得非常細(xì)致白皙。

足跟保養(yǎng)：

足跟部位的肌膚可以算得上是我們?nèi)砥つw中最辛苦的，我們每天的運(yùn)動行走都必須依靠雙腳，而這種長期摩擦帶來的后果就是足跟生長出大量的繭，也就是角質(zhì)層增生，在冬天甚至?xí)_裂，引發(fā)炎癥和疼痛。同肘膝部位的肌膚類似，足跟也沒有皮脂腺，所以不會分泌油脂來自我保護(hù)，同時皮下血管的匱乏會導(dǎo)致足跟肌膚無法受到血液中營養(yǎng)的滋潤，久而久之變得非常干燥，無法顯現(xiàn)健康皮膚的光澤感。

每日沐足的時候可在水中加入一些含有中草藥成分的沐足液，當(dāng)然有條件的話加入一些精油也是非常好的，既可以消除異味，還能夠促進(jìn)足底血液循化，軟化質(zhì)層，讓足部肌膚變得柔軟。每周進(jìn)行兩次足跟角質(zhì)護(hù)理，使用磨砂產(chǎn)品或用專門的搓腳石，動作一定要輕柔，足部神經(jīng)不敏感，易造成不易被察覺的皮膚損傷出血。所有的清潔程序進(jìn)行完畢之后，別忘了給足部涂上封閉型較好的霜類，因為沒有皮脂腺，所以并不用擔(dān)心產(chǎn)品是否太厚重會引起毛孔堵塞。如果手邊沒有專門的足部保濕產(chǎn)品，凡士林等高密封性油脂也是很好的選擇，可以在一夜之前讓足跟變得柔軟嫩滑。

手部保養(yǎng)：

手部肌膚的皮脂水平也比較低，常年處于裸露狀態(tài)，而大部分的工作必須依靠雙手才能完成，而且出于衛(wèi)生考慮，我們一天不知道要洗多少次手，那唯一僅有的皮脂也會隨著細(xì)菌臟污一同流入下水道，所以干燥就成了手部肌膚最大的挑戰(zhàn)。

不同于面部保養(yǎng)程序一早一晚的規(guī)律，洗手并沒有時間局限性，臟了就要洗，外出回來也要洗，摸完錢還是要洗，這樣看來只早晚涂抹護(hù)手霜肯定是不夠的。要在自己的視野中多放上幾支護(hù)手霜，如洗臉臺，辦公桌，床頭等部位，方便經(jīng)常涂抹。護(hù)手霜的配方質(zhì)地不宜太過油膩，否則會降低使用愉悅感，也會造成工作的不便。植物油+礦脂配方具有具有良好的鎖水性，同時配合一些紅沒藥醇等舒緩成分更能幫助手部肌膚抵抗外界刺激。